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鍼灸整体院 陽 (HARU)

シンキュウセイタイイン ハル

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鍼灸整体院 陽(HARU)のブログ

最新ブログ一覧

963件のブログがあります

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  • Vol.9 更年期の頭痛と気分の落ち込み
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    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    池原 陽一郎
    頭が重い、締めつけられるように痛む。そんな頭痛も、血流と関係しています。脳の血流が滞ることで、酸素が不足し、気分の低下にもつながります。鍼灸では、首肩のこりをゆるめ、頭部…続きを見る
  • Vol.8 更年期のイライラと血流
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    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    池原 陽一郎
    小さなことに腹が立つ。自分でも止められない感情の波。それは、血流とホルモンのアンバランスが心を揺らしているサインです。鍼灸で巡りを整えると、余分な熱が下がり、気持ちが穏や…続きを見る
  • Vol.7 更年期と眠れない夜
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    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    池原 陽一郎
    夜、なかなか寝つけない。眠ってもすぐ目が覚めてしまう。ホルモンの変化と血流の滞りは、深い眠りを妨げる原因となります。鍼灸で全身を整えることで、“休む力”を取り戻していくこ…続きを見る
  • Vol.6 更年期の不安感と血流の関係
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    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    池原 陽一郎
    突然、不安に襲われる。理由がわからないのに落ち着かない。そんな不安感の背景にも、血流の乱れがあります。血が巡らないと、心のバランスを取る脳内物質もうまく働かなくなるのです…続きを見る
  • Vol.5 冷えが気分を下げる理由
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    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    池原 陽一郎
    体が冷えると、心まで冷えてしまう。そんな経験はありませんか?冷えによって血の巡りが悪くなると、脳への酸素供給が減り、気分が落ち込みやすくなります。鍼灸で体を温めることは、…続きを見る
  • Vol.4 血流と気分のつながり
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    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    池原 陽一郎
    気持ちの落ち込みは、心だけの問題ではありません。血流が滞ると、脳の代謝や神経伝達が鈍くなり、“気分”にも影響が出てしまいます。鍼灸で血の巡りを改善すると、脳への酸素供給が…続きを見る
  • Vol.3 更年期と自律神経の深い関係
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    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    池原 陽一郎
    「なんとなく不安」「胸がドキドキする」それは自律神経が乱れているサインです。ホルモンバランスの変化は、自律神経の働きにも影響します。血流が悪くなると、脳や内臓に十分な酸素…続きを見る
  • Vol.2 更年期うつが起こる理由
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    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    池原 陽一郎
    ホルモンの変化は、ただの「年齢のせい」ではありません。エストロゲンが減少することで、血流や自律神経、脳内ホルモンの働きが乱れます。その結果、気分の落ち込みや不眠、やる気の…続きを見る
  • Vol.1 更年期と気分の落ち込みの関係
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    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    池原 陽一郎
    「最近、涙もろくなった」「何をしても気持ちが晴れない」そんな気分の変化に、戸惑う方は少なくありません。更年期におけるホルモンの揺らぎは、体だけでなく“心の血流”にも影響を…続きを見る
  • Vol.18 冷え性シリーズ総まとめ あなたへのメッセージ
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    投稿日:
    2025/10/26
    投稿者:
    池原 陽一郎
    冷え性のケアは、「我慢する」ことではなく、「自分の体に優しく向き合う」ことです。体が温まると、心も軽くなる。それは、巡りが整うということ。鍼灸は、その“自然に戻る力”を後…続きを見る

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鍼灸整体院 陽(HARU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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