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鍼灸整体院 陽 (HARU)

シンキュウセイタイイン ハル

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鍼灸整体院 陽(HARU)のブログ

最新ブログ一覧

963件のブログがあります

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  • Vol.3 脊柱管狭窄症はなぜ起こるのか?
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    投稿日:
    2025/9/28
    投稿者:
    池原 陽一郎
    脊柱管狭窄症の原因は「老化」だけではありません。・長年の姿勢のクセ・腰や股関節の使い方の偏り・筋力や柔軟性の低下こうした積み重ねが背骨の変化を招き、神経の通り道が狭くなっ…続きを見る
  • Vol.2 脊柱管狭窄症の症状と日常の悩み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/28
    投稿者:
    池原 陽一郎
    脊柱管狭窄症の症状は人それぞれ。「長く歩けない」「腰から足にかけてしびれる」「夜に痛みで目が覚める」こうした悩みが少しずつ日常を奪っていきます。「買い物に行けない」「旅行…続きを見る
  • Vol.1 脊柱管狭窄症とは?やさしい解説
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    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    池原 陽一郎
    脊柱管狭窄症という名前を聞くと「怖い病気なのかな?」と不安になりますよね。脊柱管とは、背骨の中を通る神経のトンネル。加齢や生活習慣の影響で、この通り道が狭くなると神経が圧…続きを見る
  • 排卵日シリーズ総まとめ あなたへの応援メッセージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    池原 陽一郎
    排卵日は「目安」であって、必ず一日で決まるものではありません。生理前や直後にも可能性はあり、回数を重ねることでチャンスは広がります。それでも、アプリや数字に縛られると、気…続きを見る
  • Vol.15 排卵日と未来へのメッセージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    池原 陽一郎
    排卵日は目安であって、必ずしも一日で決まるものではありません。生理前や直後にも可能性があり、性行為の回数を増やすことで、チャンスは広がっていきます。そして、その過程で大切…続きを見る
  • Vol.14 排卵日とホルモンバランス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    池原 陽一郎
    排卵はホルモンの連携プレーで起こります。ほんの少しの乱れで、排卵が早まったり遅れたりするのです。「排卵日がいつも違う…」そんな悩みも多く聞かれます。鍼灸で体の巡りを整える…続きを見る
  • Vol.13 排卵日と冷えの関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    池原 陽一郎
    「足先が冷える」「お腹が冷たい」そんな冷えは排卵にも影響します。血流が滞ると卵巣や子宮の働きが鈍り、排卵が乱れたり、着床環境が整いにくくなります。排卵日を意識するなら、同…続きを見る
  • Vol.12 排卵日と着床の準備
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    池原 陽一郎
    排卵日が過ぎた後も、実は体は大切な準備をしています。それが「着床環境」を整えること。受精卵がやってきたときに備え、子宮内膜を柔らかく厚くするのです。この時期に体の血流が悪…続きを見る
  • Vol.11 排卵日と夫婦のタイミング
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    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    池原 陽一郎
    夫婦で排卵日を意識しすぎると、どちらかにプレッシャーがかかってしまいます。「今日しかない」と思うと、気持ちが重たくなりがちです。大切なのは「日常の中で自然に」夫婦の時間を…続きを見る
  • Vol.10 排卵日を気にしすぎるストレス
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    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    池原 陽一郎
    「排卵日だから今夜しなくちゃ」そう思うと気持ちが重くなりませんか?義務のようになってしまうと、心も体もリラックスできず、かえって妊娠しにくくなることもあります。妊活は「夫…続きを見る

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鍼灸整体院 陽(HARU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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