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鍼灸整体院 陽 (HARU)

シンキュウセイタイイン ハル

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鍼灸整体院 陽(HARU)のブログ

最新ブログ一覧

1096件のブログがあります

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  • Vol.11 妊活とホルモンバランス
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    投稿日:
    2026/3/15
    投稿者:
    池原 陽一郎
    妊活と聞くと、ホルモンバランスを思い浮かべる方も多いでしょう。排卵や月経の周期は、ホルモンによって調整されています。このバランスは、とても繊細です。ストレス、睡眠不足、冷…続きを見る
  • Vol.10 妊活と腸内環境
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    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    池原 陽一郎
    腸は、栄養を吸収するだけの器官ではありません。免疫やホルモンの働きにも深く関わっています。腸内環境が乱れると、体のバランスも崩れやすくなります。便秘やお腹の張りは、腸の状…続きを見る
  • Vol.9 妊活と睡眠の質
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    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    池原 陽一郎
    睡眠は、体を回復させる大切な時間です。眠っている間に、ホルモンの分泌や体の修復が行われます。眠りが浅かったり、夜中に何度も目が覚める状態では、体は十分に回復できません。そ…続きを見る
  • Vol.8 妊活と自律神経の関係
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    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    池原 陽一郎
    自律神経は、体のさまざまな働きを調整しています。呼吸、血流、ホルモンの働き。妊活にも深く関わっています。忙しい生活やストレスが続くと、自律神経は緊張状態になりやすくなりま…続きを見る
  • Vol.7 妊活と冷えの関係
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    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    池原 陽一郎
    冷えは、妊活中の多くの方が気にしている症状です。手足が冷たい、お腹が冷えやすい。その状態が続くと、体の巡りも滞りやすくなります。特に下半身の冷えは、子宮や卵巣周辺の血流に…続きを見る
  • Vol.6 妊活と血流の大切さ
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    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    池原 陽一郎
    妊活において、とても大切な要素の一つが血流です。体の中を巡る血液は、酸素や栄養を運ぶ役割を担っています。子宮や卵巣も例外ではありません。十分な血流があることで、ホルモンが…続きを見る
  • Vol.5 妊活と夫婦の温度差
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    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    池原 陽一郎
    妊活を進める中で、パートナーとの温度差を感じることがあります。同じ目標に向かっているはずなのに、気持ちの重さが違うように感じる。それに戸惑う方も少なくありません。妊活では…続きを見る
  • Vol.4 妊活と周囲の言葉に揺れる心
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    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    池原 陽一郎
    妊活をしていると、周囲の何気ない言葉に心が揺れることがあります。「まだ大丈夫だよ」「気にしすぎじゃない?」相手に悪気がなくても、その言葉が重く感じることもあります。妊活は…続きを見る
  • Vol.3 妊活で感じる焦りとの向き合い方
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    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    池原 陽一郎
    妊活をしていると、ふとした瞬間に焦りを感じることがあります。友人の妊娠報告を聞いたときや、時間の経過を意識したとき。その気持ちはとても自然なものです。焦りは、「早く結果を…続きを見る
  • Vol.2 妊活と年齢のリアル
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    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    池原 陽一郎
    妊活を始めると、年齢の話を目にする機会が増えます。確率や数字を見るたびに、焦りを感じてしまう方も少なくありません。確かに年齢は、妊娠の可能性に影響する要素の一つです。です…続きを見る

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鍼灸整体院 陽(HARU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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