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鍼灸整体院 陽(HARU)のブログ
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投稿日：2026/2/8
- Vol.8 妊活メンタルが大きく揺れる瞬間
- 妊活中には、
気持ちが大きく揺れる瞬間があります。
生理が来たとき。
検査結果を聞いたとき。
何気ない一言を聞いたとき。
その瞬間に、
心が一気に落ち込むこともあります。
こうした揺れは、
我慢してきた気持ちが
一気に表に出るサインでもあります。
普段は平気なふりをしていても、
心はきちんと感じています。
大切なのは、
その揺れをなかったことにしないことです。
落ち込んだら落ち込んでいい。
涙が出たら止めなくていい。
感情を出すことで、
メンタルは少しずつ回復していきます。
妊活中の心は、
強くあろうとするほど疲れてしまいます。
揺れる自分を受け止めることも、
妊活を続けるための大切な力です。
次回予告：
妊活メンタルと比較してしまう心
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鍼灸整体院 陽(HARU)
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＊Instagram→hari_haru_0985
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