ヨツバセイタイイン
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よつば整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/20
- 気づかないうちに進む「巻き肩」
- 肩こりというと、
「肩がこっているから」と思われることが多いですが、
巻き肩が関係していることも少なくありません。
巻き肩とは、
肩が前に入り、胸が少し内側に閉じた状態のこと。
デスクワークやスマホを見る時間が長い方に、とても多く見られます。
巻き肩の姿勢では、
頭が身体より前に出やすくなります。
その状態で日常生活を続けていると、
肩や首の筋肉は、
頭を支えるためにずっと頑張り続けることになります。
「特別なことをしていなくても肩が重い」
「夕方になるとつらくなる」
そんな肩こりは、
姿勢による負担が積み重なっているサインかもしれません。
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よつば整体院
浜田市相生町3846
【TEL】
0855-28-7737
【LINE ID】
@who8597i
【営業時間】
9:30～19:00(最終受付17:00)
【定休日】
月曜日・第2.4火曜日
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