ストレッチヒーローヒメジヒロハタテン
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- 兵庫県姫路市広畑区東新町１丁目１５ー２ アグネス１０７号室
- 広畑駅から徒歩約８分【駐車場完備/姫路市広畑区/ストレッチヒーロー/肩こり・腰痛】
ストレッチヒーロー 姫路広畑店のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- 姫路広畑店 トレーナー
【骨盤の歪み、膝の痛みある人必見！】こんにちは！ストレッチヒーロー姫路広畑店！今回は当店の『美脚・骨盤矯正ストレッチ』をご紹介します！〇メリット・O脚、X脚の改善・下半身太…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
- 姫路広畑店 トレーナー
こんにちは！ストレッチヒーロー姫路広畑店です！今回は当店の『小顔矯正ストレッチ』をご紹介します！〇メリット・顔の引き締め、むくみ、ゆがみの解消・肩こり、頭痛、めまい、しび…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
- 姫路広畑店 トレーナー
こんにちは！ストレッチヒーロー姫路広畑店です。突然ですが、皆さんは冬に腰の痛みを感じたことはありますか？普段、腰の痛みを感じたことのない方でも、冬になると、腰が痛くなると…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- 姫路広畑店 トレーナー
みなさんこんにちは！ストレッチヒーロー姫路広畑店です！今回はストレートネックに効くストレッチについてご紹介します！見た目も綺麗に見えるのでお困りな方は是非一緒にやってみま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
- 姫路広畑店 トレーナー
こんにちは。ストレッチヒーロー姫路広畑店です。今回は腰痛の原因、予防法について紹介します。●腰痛の原因・座り姿勢、荷物の持ち方などの日常生活での動作により、腰への負担が大…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
- 姫路広畑店 トレーナー
ストレッチの効果をアップさせるには筋肉を温めることが方法としてあります！！ 長時間のデスクワーク中や運動後などの筋肉の張り感にはストレッチが効果的ですが 張ったままの状態で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
- 姫路広畑店 トレーナー
こんにちは。ストレッチヒーロー姫路広畑店です。今回は気温の変化による膝の痛みについて紹介します。皆さんは冬になると膝の痛みを感じることはありますか？その痛みは血流が悪くな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/3
- 投稿者：
- 姫路広畑店 トレーナー
こんにちは！ストレッチヒーロー姫路広畑店です！階段の上り下りが辛い歩き方がおかしいと言われたなどなど心当たりがある方はいらっしゃいませんか？そういう方はセットで膝の痛みを…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/26
- 投稿者：
- 姫路広畑店 トレーナー
こんにちは！ストレッチヒーロー姫路広畑店です！今回は【背骨を支える筋肉】の柔軟性を向上させるメリットとストレッチをご紹介します。背骨は前後、左右、回旋など様々な方向への可…続きを見る -
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