オンカツサロンヨサパークエルマーナガイズミテン
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ヨサパーク エルマー 長泉店(YOSAPARK)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/8
- 冷えがあると痩せにくい理由
こんにちは！
よもぎ蒸し進化版ルルオンのお店
YOSAPARK ELMERスズキです！
冷えがあると痩せにくい理由
最近こんなお悩みありませんか？
・なんとなく体が重い
・食事に気をつけているのに痩せにくい
・むくみやすい
・汗をかきにくい
もしかするとそれ、「冷え」が関係しているかもしれません (・・;)
この時期に増える「隠れ冷え」暖かくなってきた今の時期。
実は体の内側が冷えている方、とても多いです。
・朝晩の寒暖差
・薄着になり始める
・冷たい飲み物が増える
こういった日常の積み重ねで、知らないうちに体は冷えていきます。
「もう春だし大丈夫」と思っていると要注意です (・・;)
冷えると痩せにくくなる理由
体が冷えている状態は、いわば「燃えにくい体」です。
・血流が悪くなる
→ 老廃物が溜まりやすくなる
・代謝が落ちる
→ 消費エネルギーが減る
・内臓の働きが低下
→ 脂肪をため込みやすくなる
つまり、頑張っていても結果が出にくい状態になってしまいます。
「食事も気をつけているのに…」という方は、
ここが原因のことも少なくありません。
今の時期に始めたいこと
夏が来る前の今は、体を整えるタイミングです。
・湯船にしっかり浸かる
・温かい飲み物を選ぶ
・お腹や下半身を冷やさない
特別なことではなくても、日常の少しの意識で変わっていきます (^^)
痩せにくいのは、
努力が足りないわけではなく
「体が整っていないだけ」の場合もあります。
まずは冷えを見直すこと。
巡りが整うと、
自然とスッキリしやすい体に近づいていきます。
今の時期だからこそ、早めのケアがおすすめです。
早く整えたい方は→ルルオンをぜひお試しください(^^)！
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