リベルテ(LIBELTE)スタッフ / 吉川 昌文

ピラティスを友人に勧められ、こちらが近かったので体験させていただきました。
体の不調から原因のある場所をストレッチやピラティスをしながら、読み解いていき最後には納得できる説明をしていただきました。
日常でも意識して生活するようになりました。
続けて通ってみようかなと思っております。
ありがとうございました。

今月でリベルテさんに通いだしてちょうど1年になりました！
通いだして半年経った頃から周りの人達に、「姿勢が良くなったね」「胸周りが分厚くなった」など見た目の変化を言ってもらえるようになりました(^^)
またトレーナーさんは常に体の仕組みや筋肉の役割など、詳しく説明してくれながらトレーニングに取り組めるのもリベルテさんの特徴だと思います。
なので普段からの食事や睡眠、普段の姿勢にも自然と意識が向くようになり生活全体が通う前と今とではとても変わりました。
また姿勢だけではなく健康そのものにも意識を高く持つことができ、またトレーナーさんからの助言もあり長年やめることのできなかったタバコを通いだして3ヶ月目にはやめることができました。
意識が変わったこと運動習慣ができストレス発散の効果もあり禁煙も成功し間もなく1年を迎えます。
これからもたくさん笑い笑顔でトレーニングに取り組みたいと思います。
私のお気に入りジムなのでこれ以上お客さんが増えてしまうのは予約を取りにくくなってしまうと正直考えてしまいますが、心も体も健康になり姿勢や体型を維持できるジムは他に無いと思い口コミさせていただきました！

昔から身体が硬くて特に腰回りの張りが普段から気になってました。

パーソナルは初めてでしたが、細かく質問してくださり、今の生活の中でどんな事が原因になりうる事なのか説明してくださいました。

まだ4回目ですが、腰回りの張りが減ってきてるのが体感出来てます。これから腰痛や猫背解消の為にも通える範囲で頑張っていこうと思いました。

ジム内はマンツーマンだと広くて開放的に感じるくらいのスペースがあり、トレーナーさんが説明してくれながらストレッチや整体をしてくれるので、とても納得しながら受ける事が出来ました。