【フェイシャル/ボディケア/リンパドレナージュ】PARAMA AHAM 吉祥寺
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パラマアハム 吉祥寺(PARAMA AHAM)のブログ
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投稿日：2026/3/4
- 春の頭痛と首の関係
こんにちは、PARAMA AHAMのモンローです。
春になると増える、
なんとなく重い頭。
実はその原因、
首のこわばりに
あるかもしれません。
寒暖差や気圧の変化で
自律神経が乱れやすい春。
無意識に首や肩に力が入り、
血流が滞ることで
頭痛につながりやすくなります。
首がゆるむと
頭が軽くなり、視界もスッキリ。
春こそ、首から整えましょう。温泉リンパで、心と身体に余白を
吉祥寺でお待ちしております♪
（＊プチアドバイス）
首と肩をゆっくり3回まわす
（＊今日のメッセージ）
うまくいかない日は 明日への練習日
PARAMA AHAM
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