【フェイシャル/ボディケア/リンパドレナージュ】PARAMA AHAM 吉祥寺
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投稿日：2026/3/29
- 肩甲骨がゆるむと、呼吸も“天使の羽”も整う
こんにちは、PARAMA AHAMのモンローです。
最近、
深く呼吸できていますか？
忙しさの中で、
気づかないうちに呼吸が浅くなっていることも、、、
その原因のひとつが、
肩甲骨まわりのこわばりです。
肩甲骨は“天使の羽”とも呼ばれ、
本来はしなやかに動く場所です。
ここが硬くなると、
胸がひらきにくくなり、
呼吸も浅くなりやすくなります。
逆にゆるむと、
呼吸が自然と深くなり、
身体もふっと軽く感じられるように。
さらに、背中のラインも整い、
すっきりとした印象につながることもあります。
無理に整えるのではなく、
まずはゆるめること。
それだけで、
身体も呼吸も少しずつ変わっていきます。
――――
ただ今、ご予約時またはご来店時に「ブログを見た」とお伝えいただくと、
アロマ15分のケアを無料でお付けいたします☆
――――
頑張る毎日に、少しの余白を─
皆さまのご来店、心よりお待ちしております♪
（＊プチアドバイス）
両腕を後ろで組んで
胸をゆっくり開いてみてください
（＊今日のメッセージ）
休む日も
ちゃんと前に進んでいる
PARAMA AHAM
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