アンドユー エンザイム スパ ヒノキコウソブロ
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- 神奈川県横浜市中区住吉町２-２６ SCL関内３Ｆ－６
- 関内駅北口徒歩3分 馬車道駅5番出口徒歩6分 [酵素風呂/酵素浴/よもぎ蒸し]
アンドユー エンザイム スパ(&U enzyme spa)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/26
- 酵素が多く含まれる食事
- こんにちは♪＆U enzyme spa-ひのき酵素浴-です！
酵素浴で皮膚から酵素を摂取することは効率が良いですが、日々のお食事ももちろん重要です！
酵素が多く含まれる食材は、野菜、フルーツ、発酵食品です。
特に、大根、カブ、パイナップル、キウイ、納豆、味噌がオススメになります。
野菜やフルーツは生のまま召し上がるとより効果的です。
また、酵素をスムーズに働かせるために必要なのが「ビタミン」や「ミネラル」です。
豚肉や鶏肉、鯖、かつおにはビタミンが多いですし、鮭やまぐろ、ほうれん草にはミネラルが多く含まれています。
酵素浴に入った後はこちらの食材を使ったお料理が良いです。
ぜひお食事も意識してみてくださいね！
&U enzyme spaではおひとりお一人としっかりとカウンセリングを行なっております(^^)
お悩みは人それぞれですが、
私たちと一緒に体質改善していきましょう♪
皆様のご来店心よりお待ちしております！
毛穴/肩こり/ハーブピーリング/リンパマッサージ/リンパ/マッサージ/オイルマッサージ/脱毛/ヘッドスパ/ホワイトニング/よもぎ蒸し/整体/小顔/痩身/美容鍼/コルギ/シェービング/マタニティ/ピーリング/毛穴洗浄/ピラティス/ララピール/もみほぐし/眉毛/インディバ/足つぼ/足ツボ/顔脱毛/骨盤矯正/ブライダル/ヘッドマッサージ/ニキビ/フェイシャル/脂肪冷却/耳ツボ/耳ツボジュエリー/ワックス/ドライヘッドスパ/シミ/鍼/ブラジリアンワックス/腰痛/ダイエット
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投稿者
セラピスト
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