アンドユー エンザイム スパ ヒノキコウソブロ
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アンドユー エンザイム スパ(&U enzyme spa)のブログ
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投稿日：2026/3/21
- 隠れ貧血
- 疲れやすかったり、立ちくらみがしたり等、なんとなく体調が悪いけど原因がわからない…。
もしかしたら、鉄分不足による「隠れ貧血」が原因かもしれません。
隠れ貧血は、貧血になる一歩手前の状態です。
厚生労働省の報告によると、日本人で月経のある20～40代女性の人口に対する「貧血」および「隠れ貧血」の割合は約65％と報告されています。
隠れ貧血とは、血液検査の数値が正常範囲内であっても、体内の鉄分が不足している状態です。
貧血と同じで、隠れ貧血の主な原因は、栄養不足・過度なダイエット・月経過多・胃腸の不調・ストレスなどによる鉄分不足です。
よもぎ蒸し・フィトスチームがオススメです♪
よもぎには造血作用と浄血作用があります。
また、体を温めることで冷えによる胃腸の不調も緩和されますし、自律神経が整うことによりホルモンバランスも整っていきます。
リラックス効果もありますのでストレス緩和にも繋がります。
温活で貧血改善のサポートをしましょう！
&U enzyme spaではおひとりお一人としっかりとカウンセリングを行なっております(^^)
お悩みは人それぞれですが、私たちと一緒に体質改善していきましょう♪
皆様のご来店心よりお待ちしております！
毛穴/肩こり/ハーブピーリング/リンパマッサージ/リンパ/マッサージ/オイルマッサージ/脱毛/ヘッドスパ/ホワイトニング/よもぎ蒸し/整体/小顔/痩身/美容鍼/コルギ/シェービング/マタニティ/ピーリング/毛穴洗浄/ピラティス/ララピール/もみほぐし/眉毛/インディバ/足つぼ/足ツボ/顔脱毛/骨盤矯正/ブライダル/ヘッドマッサージ/ニキビ/フェイシャル/脂肪冷却/耳ツボ/耳ツボジュエリー/ワックス/ドライヘッドスパ/シミ/鍼/ブラジリアンワックス/腰痛/ダイエット
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投稿者
セラピスト
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