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ほぐしの達人 中野駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/22
- 辛い部位ランキング！！
- もみほぐしを受けていて「ここが一番つらい…」と感じる箇所は、人それぞれですが、実は多くの方に共通するランキングがあります。今回は、来店理由としても多い“辛い箇所ランキング”をご紹介します。
第1位：肩・首まわり
長時間のデスクワークやスマホ操作で、常に緊張しやすい部位。血流が悪くなりやすく、放っておくと頭痛や目の疲れにつながることもあります。
第2位：腰
立ち仕事・座り仕事のどちらでも負担がかかりやすい腰。姿勢のクセや筋力低下によって硬くなり、慢性的な重だるさを感じる方が多いです。
第3位：背中
自分では気づきにくいものの、実は疲れが溜まりやすい場所。呼吸が浅くなり、全身の疲労感につながることもあります。
第4位：脚（太もも・ふくらはぎ）
むくみや冷えの影響を受けやすく、だるさや張りを感じやすい部位。血行を促すことで、スッキリ感が出やすいのが特徴です。
第5位：お尻まわり
長時間座ることで筋肉が硬くなりやすく、腰や脚の不調の原因になることも。意外と見落とされがちなポイントです。
辛さを我慢せず、定期的にもみほぐしでケアすることで、日常の快適さがぐっと変わります。気になる箇所があれば、ぜひ早めにご相談ください。
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投稿者
フジサキ
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