ソウシン ダイエットセンモンサロン セルフィッシュ ボディ
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- 静岡県浜松市中央区曳馬町※住所詳細については予約時にお伝えいたします。
- 曳馬駅、助信駅から車で3分 駐車場完備
セルフィッシュ ボディ(Selfish body)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/2
- 低GI食品、そばの落とし穴について
- こんにちは！Selfish bodyの小田です♪
早いものでもう２月ですね！ダイエットは順調でしょうか？
正月太りは解消できましたか？
今日は低GI食品のおそばについての落とし穴についてですが、血糖値が上がりずらい食べ物が低GI食品です。ダイエットをする上でおすすめできるお蕎麦ですがスーパーで購入される際には是非裏の表示の確認をお願いします( ＾∀＾)
小麦粉ばかりで蕎麦粉が全然入っていないお蕎麦は選ばないでくださいね（笑
パスタ、うどん、ラーメンと同じになってしまいます。
やはりおすすめは１０割蕎麦で蕎麦粉１００%ですがなかなか売っていなかったり高かったりするのですがなるべく蕎麦粉の多いものをチョイスするようにしてくださいね♪
これはお蕎麦だけに限ったことではありません。せっかくダイエット食を選ぶなら裏の表示も気にかけて選んでみてください！
＊＊＊＊＊Selfish body＊＊＊＊＊
静岡県浜松市中央区曳馬町
駐車場完備
・最新機器シークレットメスを使った本格ダイエット★
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◆営業時間
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月曜日
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