肌質改善専門店 Aimer 【エメ】 HAAB REPRO／CHRISTINA／肌管理／脱毛
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エメ(Aimer)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/4
- 知らないうちにやっている「肌摩擦」
- ～肌荒れが治らない本当の理由～
「ちゃんとスキンケアしているのに肌が荒れる」
そんなお悩み、実はとても多いです。
原因を聞くと
→化粧品が合わない
→季節の変わり目
→年齢のせい
そう思われがちですが、
実際に多いのが “無意識の摩擦” です。
摩擦は1回でも肌ダメージになる
肌は想像以上にデリケート。
特に洗顔、クレンジング、スキンケア中の摩擦は、
赤み
→ごわつき
→乾燥
→ニキビ
→くすみ
こうしたトラブルを引き起こします。
怖いのは、毎日少しずつの摩擦が蓄積すること。
「強くこすっていないつもり」でも、
毎日の積み重ねで肌は確実に疲れていきます。
こんな“摩擦あるある”していませんか？
→泡立てが面倒で手でゴシゴシ洗顔
→クレンジングを落とす時に指が肌に密着
→タオルで水分を拭き取る時にこする
→化粧水をパンパン叩き込む
→無意識に顔を触るクセがある
ひとつでも当てはまる方は要注意です。
摩擦を減らすだけで肌は変わる
実は、
高価な化粧品を増やす前にやるべきことは
「触り方を変える」こと。
→洗顔は泡を転がすだけ
→クレンジングはなじませる意識
→タオルは押さえるだけ
→スキンケアは包み込むように
これだけでも
赤み、乾燥、ニキビの出方が変わる方は多いです。
エステ後の肌が安定しやすい理由
エステ後に
「肌の調子がいい」と感じる理由は、
施術だけでなく
摩擦を極限まで減らしているから。
実はこの状態を
ご自宅でも再現できるかどうかが
肌改善の分かれ道になります。
肌荒れしている時ほど“引き算”を
肌が荒れると
「何か足さなきゃ」と思いがちですが、
本当に大切なのは
→触らない
→こすらない
→やりすぎない
肌は優しく扱うだけで
ちゃんと応えてくれます。
「最近、肌が安定しない」
「何を使っても変わらない」
そんな時は
まず 摩擦を疑ってみてください。
サロンではお肌状態に合わせたケアや
日常の触り方アドバイスも行っています。
お気軽にご相談ください。
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