ウォーム(WARM)のブログ
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投稿日：2024/10/24
- 内側から「温める」は寒暖差疲労に効果的です！
こんばんは！
いつもWARMのページをご覧いただきありがとうございます♪
みなさん、最近特に疲れていませんか？
いつもと変わらない日常なのに、なぜか疲れてやる気が出ない‥、何となく冷えているのか夜中もトイレに起きて朝の寝起きがつらい‥。ここ数週間そんな日が続いていました。
このお仕事をしているから、毎日酵素浴できる～♪なんて思っていましたが、日々のメンテナンスに追われてそんな余裕もなかったのですが、久々に酵素浴に入ったら、体の奥深くが冷えていることに改めて気づきました。
20分間で体の芯が温まって、シャワーを終えた後の2次発汗が止まりませんでした‥笑
下半身のむくみも取れて、お肌もしっとりふっくらしています。
夜はトイレに起きることなくぐっすり眠れて朝もスッキリ目覚め、頭もクリアになっています。
温めて血流良くするって、本当に大事！！
ここ最近のジェットコースターのような寒暖差で自律神経も乱れまくり、とにかく疲れていたので、酵素浴の底力を感じました笑
寒暖差で疲れていたり、体がだるい方、一度WARMの酵素浴をお試しください！
きっと不調の改善にお役に立つことができると思います♪
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