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ラビットハンド(Rabbit hand)のブログ
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投稿日：2025/12/21
- 腸は第二の心臓
- 腸は消化をするだけの器官ではありません。
体を動かすためのエネルギーをつくり全身の血流を助け
心の安定にまで関わる第二の心臓とも呼ばれるほど重要な場所です。
腸が固くなるとまず血流が落ちます。
腸の周りには大きな血管が通っているため
ここが冷えたり緊張すると体全体の巡りが一気に悪くなります。
肩こりやむくみだるさが続くのは腸から巡りが滞っているサインです。
腸は筋肉の袋でできているためストレスで簡単に固まり
動きが弱くなるとガスの張り便秘下腹のぽっこりにつながります。
腸が下がると内臓全体も下がり姿勢バランスまで崩れてしまいます。
さらに腸には幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが多く存在し
腸の動きが悪くなると心も緊張しやすくなります。
不安イライラゆううつを感じやすいのは腸の状態の影響が大きいのです。
腸もみは腸の筋肉に直接アプローチし固まった部分を緩め
血流を集めることで腸の温度と動きが上がります。
ガスの張りが抜けやすくお腹がふわっと柔らかくなるのが特徴です！
腸が動き出すと全身に血液が巡りやすくなり
肩や背中のこわばりが軽くなったり足のむくみが取れやすくなるのは。
腸が“巡りのスタート地点”だからです。
腸もみの後はリラックスモードの副交感神経が働きやすくなり
睡眠の質やメンタル面にも良い変化が起きやすくなります^ ^
ただのお腹のケアではなく体全体を整える根本ケアなのです。
腸は第二の心臓といわれるほど体と心を支える重要な場所です。
腸もみで腸が柔らかく温まると全身の巡りと自律神経が整い
体質そのものが変わりやすくなります。
不調を繰り返す方こそ腸から整えることが大切です♪
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