カタコリヨウツウコツバンキョウセイチリョウハリ ソウセイハリキュウイン
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- 北海道札幌市中央区南３条東１丁目６ 大森商事２F
- すすきの駅・大通駅より徒歩5分 二条市場内「だるま軒」さんの２階に当院はあります。
創整はりきゅう院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/1/27
- １月もご来院ありがとうございました！
- 皆さんこんにちは！創整はりきゅう院の大森です！
改めまして２０２５年もよろしくお願いします。
２０２５年が皆様にとって良い年になりますようお祈り申し上げます。
さて、年が明けてから早いもので１月も終わろうとしております。
月日が経つのは凄く早いものです・・・。
２月は１年の中で最も短い月でもありますし、３月～４月は新生活などで環境の変化が多い時期でもあります！お忙しくされる方も多いかと思います！
１月の傾向ですが、「ぎっくり腰」や「肩や腕が挙げれなくなった」「滑って転んで痛めた」など
お身体の状態を悪くされたお客様が多かったです。
特に年明けから「ぎっくり腰」のお客様が例年より多く来られていました。
ぎっくり腰は「急性腰痛症」とも言いますが、実は多くの原因は「何もしていない」が多いです！
「えっ・・・？」と思われるかと思いますが、本当に皆さんにお聞きするとそうなんです(笑)
ぎっくり腰は「違和感」「動かしずらさ」「重だるさ」などの状態で何気ない動作をした時に筋肉の繊維を痛めてしまう状態です。「関節の硬さ」「筋肉の疲労や硬さ」などの条件が揃えば「寝返りしただけで・・・」「車の乗り降りしただけで・・・」など痛めるリスクがあがります。
お身体の具合もこの時期は忙しさのあまり、ついつい我慢をしたくなる時期ですよね！
ご来院された際にお伝えさせていただいておりますが
この時期は「なるべく身体を冷やさないように心がける」「気づいた時に水分をこまめに摂るようにする」
この部分を意識するだけでも、症状が和らぐ事もありますし、何より予防にも繋がります！！
そして、「動かした時の痛み」「重だるさ」「疲れがなかなか取れにくい」などの症状が強まった時に我慢を続けてしまうと痛めてしまう事が増える為、一度しっかり身体のメンテナンスをしてあげれるとお身体の痛みなどの症状が悪くなる事を未然に防げるかと思います！
お忙しくなる前に一度お身体の調子を整えておきたいですね！ご来院お待ちしております(⌒∇⌒)
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