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ヘッドミント 新潟店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/1
- 毎日しっかり湯船に浸かっていますか？
こんにちは！ヘッドミント新潟店の佐々木です♪
みなさま、毎日湯船に浸かっていますか？
実はシャワーだけで済ませるのは体の不調が起きやすくなる原因にもなります。とはいえ「時間がない」「湯船が狭い」「長時間入るのが辛い」など、なかなか湯船に浸かるのが難しい方もおおいとおもいます。
そんな方にオススメなのが『仙骨シャワー』と『頸椎シャワー』です！
仙骨はお尻の割れ目のすぐ上にある骨のことで頸椎は首の後ろの骨のところです。
局部的に温めると、そこに血液が集まり、副交感神経にスイッチが切り替わります。自律神経のバランスが整い、心身共にリラックスできます。冷えや婦人科系のお悩み改善のほか、様々な体調不良も解消されます。
また同じ原理で、自分が辛い所にシャワーを当ててあげると老廃物が流れやすくなります。また、血流が良くなると酸素や栄養素が運ばれるため、身体の修復にもつながります。
もちろん湯船に浸かるのが一番効果的なので、時間がある方は毎日しっかりと湯船に浸かりましょう （*^^*）
ヘッドミントで施術後、お家に帰ってゆっくり湯船に浸かって頂くと、より老廃物が流れやすくなり体がスッキリします！
※マッサージ後1時間程度はのぼせやすくなっているのでご注意ください。
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