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ヘッドミント 新潟店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/7
- 反復性過眠症とは？？
おはようございます！ヘッドミント新潟店の加藤です♪
「どれだけ寝ても眠気が取れない」
「日常生活が送れないほど眠くなる日が周囲的にやってくる」
そんな深刻な眠気に悩まされる病気が反復性過眠症です。
◎反復性過眠症とは…？
年に数回、数日から数週間にわたって非常に強い眠気の発作が繰り返される病気です。
発作中は1日に１６～２０時間も眠り続けてしまうこともあります。
発作の合間は、比較的通常通りの生活を送れるため本人や周囲が見過ごしてしまうケースも多くありません。
《主な症状》
・突然の強い眠気が数日～数週間続く
・起きていても、ぼんやりして集中できない
・思考力、判断力の低下、記憶の曖昧さ
・過食、感情の不安定さ、脱力感などがみられることも
・発作が収まると元の状態に自然に戻る
《クライン・レビン症候群との関係》
反復性過眠症のなかでも、特に有名なのがクライン・レビン症候群です。
この症候群は仮眠に加え、
・過食(コントロールできない食欲)
・性的抑制の低下
・現実感の喪失や感情の鈍化
など精神的・行動的な変化が顕著に現れることがあり、
特に１０代後半～２０代前半くらいの男性に多いと言われています。
《原因と治療法》
はっきりとした原因はまだ分からず、治療法も確立されたものはありません。
そのため多くの場合は、
・発作の期間を記録する
・ストレスを避ける
・生活リズムを整える
といった環境の調整や経過観察が中心となります。
眠りすぎてしまうという症状の裏には、重大な病気が隠されていることがあります。
反復性過眠症は、周囲から理解されにくい病気です。
もし、ご自身や身近な人が支障を感じていたら早めに睡眠外来や精神科など専門の医療機関への相談をおすすめします。
毎日健康な日々を送りましょう(*^_^*)
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