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ヘッドミント 新潟店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/19
- つらい花粉症
- 春は本来、気持ちの軽くなる季節。
でも花粉の時期は、体も心もどこか不安定になりがち。
目のかゆみや充血、ぼんやりする感覚、なんとなく抜けない疲れ。
ちょっと辛いなと感じる日が増えるのもこの季節の特徴です。
そんな時こそ、無理に頑張るよりも「整えること」を意識して過ごしてみるのがおすすめ！
本日は花粉症対策について少しだけ紹介します。
～対策～
・帰宅後すぐに洗顔・手洗い
→花粉を持ち込まないことが一番大事
・目薬や人口涙液で目を洗い流す
→かゆみの原因を優しくオフ
・保湿をしっかりする
→肌のバリア機能を守って刺激を受けにくく
・外出時は眼鏡やマスクを着用
→花粉の付着を減らす
どれもシンプルですが、続けることで不調の感じ方が変わってきます。
ご来店お待ちしております
セラピスト
後藤 ゴトウ
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