ドライヘッドスパセンモンテン ヘッドミント ニイガタテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 新潟県新潟市中央区花園１－５－３ネットワークビル花園２０５
- 新潟駅から徒歩3分（ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ）
ヘッドミント 新潟店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/9
- 頭のこりに左右差がある原因とは？
こんにちは！ヘッドミント新潟店の佐々木です♪
片側だけ頭が硬い気がする…
このように頭のこりに左右差を感じている方は少なくありません。
実はこれ、日常のちょっとしたクセや体の使い方が大きく関係しています。
今回は、頭のこりに左右差が出る原因と対策についてご紹介いたします！
◎頭のこりに左右差がでる主な原因
１．利き手、利き側の影響
人は無意識に使いやすい側ばかり使うため、筋肉の緊張に偏りがでます。
スマホ操作や仕事中の動作なども、同じ側に負担をかけやすくなります。
２．姿勢のクセ(片側重心)
・足を組む
・片側に体重をかけて立つ
・頬杖をつく
こうした習慣があると、首や頭皮の筋肉も左右どちらかに偏って硬くなります。
３．噛み癖、食いしばり
食事の際に片側ばかりで噛んでいたり、無意識の食いしばりがあると側頭部(こめかみ周辺)の筋肉に差がでます。
４．ストレスや自立神経の影響
ストレスを感じると、無意識に力が入りやすくなります。
その緊張が、特定の側に出やすい方もいます。
◎今日からできる簡単ケア
・左右バランスよく噛むことを意識する
・同じ姿勢を長時間続けない
・首や頭皮を軽くほぐす習慣をつける
頭の凝りの左右差は、日常のクセの積み重ねによって生まれます。
だからこそ、周囲に気づいて整えてくことで改善が期待できます。
ぜひ一度、ご自身の生活習慣を見直してみてくださね(^^)/
サロンの最新記事
-
●2026/4/11
-
●2026/4/11
-
●2026/4/11
-
●2026/4/10
-
●2026/4/10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（26）
- 2026年3月分（90）
- 2026年2月分（62）
- 2026年1月分（62）
- 2025年12月分（62）
- 2025年11月分（74）
- 2025年10月分（49）
- 2025年9月分（27）
- 2025年8月分（30）
- 2025年7月分（59）
- 2025年6月分（82）
- 2025年5月分（101）
- 2025年4月分（179）
- 2025年3月分（177）
- 2025年2月分（70）
- 2025年1月分（33）
- 2024年12月分（22）
- 2024年11月分（15）
- 2024年10月分（9）
- 2024年9月分（6）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（9）
もっと見る
ヘッドミント 新潟店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥3,980 【人気NO.1】ドライヘッドスパ (ベーシック) 70分 ¥3,980
|
|
全 員 |
¥4,980 【人気NO.2】ドライヘッドスパ+フットリフレ 70分組み合わせ ¥6980→¥4,980
|
|
全 員 |
¥5,980 【人気NO.3】ドライヘッドスパ (ロング) 80分 ¥5,980※お好きなOP1つ無料
|
|
全 員 |
¥6,680 極上ドライヘッドスパ＋フットリフレ 90分組み合わせ ¥6,680
|
|
全 員 |
¥5,480 【組み合わせ】ドライヘッドスパ＋クリームフット 80分 ¥5,980→¥5,480
|
|
全 員 |
¥7,980 ドライヘッド＋クリームフットセット100分 ¥7,980→¥7,480
|
