整体＆アロマリンパマッサージ【vert青山】産後・骨盤矯正〈女性専門サロン〉
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投稿日：2025/3/9
- 【骨盤矯正】お尻をきゅっ！としたい
- 産後の気になるボディライン
お尻！！！
多くの方が気にしてます。
でも気が付きにくい場所でもあります。
鏡で後ろから見て、
または誰かに指摘されて、、、
出産後、顕著に現れるボディラインが変化するヒップライン。
体重増加で大きくなっちゃう～
でも！体重落ちたら、なんかぺちゃんこになっちゃった。
四角いピーマン尻になってる！太ももとお尻の境目がない、、、
美尻を作るには、体重を落とすだけでは足りません！
がむしゃらに筋トレするのもダメです。
骨盤の位置と姿勢を整えることが必要！これは、家を建てることに例えると、基礎工事になります。基礎が歪んでいたら、その上に建てた家は歪んでしまいます。
しっかり基礎を整えてから正しい運動や日常生活を送りましょうね。
その基礎工事に骨盤矯正をご活用くださませ。
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