【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】忍ヶ丘駅前整骨院
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- 大阪府四條畷市岡山東１丁目３－６
- 東高野街道沿い！JR学研都市線「忍ケ丘駅」より徒歩1分【整体/骨盤矯正/もみほぐし】
たいよう鍼灸整骨院 忍ケ丘院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/9
- 高齢者に多い「転倒」を防ぐために
- 忍ヶ丘駅前整骨院です。
年を重ねるにつれ、「最近、ちょっとした段差でつまずく」「バランスを崩しやすくなった」と感じることはありませんか？
高齢者にとって転倒は、骨折や寝たきりの原因となり生活の質を大きく低下させる深刻な問題です。
しかし、適切な対策とケアで転倒リスクは減らすことができます。
〇なぜ高齢者は転倒しやすい？
高齢になると、次のような理由で転倒リスクが高まります。
・筋力の低下: 体を支える足腰の筋肉が衰えます。
・バランス能力の低下: とっさに体勢を立て直すのが難しくなります。
・骨の弱化: 骨粗しょう症などで骨がもろくなり、転倒した際に骨折しやすくなります。
・体の歪み・関節の硬さ: 姿勢の歪みや関節の可動域制限があると、動きがスムーズでなくなりバランスを崩しやすくなります。
「転ばぬ先の杖」として、早めの対策が何よりも大切です。
までも元気に活動できる体を目指し、気になる方はぜひ一度当院にご相談ください。
----------------
店名 忍ケ丘駅前整骨院
◎営業時間：
・平日：AM 9:00～12:30 PM 16:00～20:30
・土日祝：AM 9:00～13:00 PM 15:00～17:30
住所：大阪府四条畷市岡山東1-3-6
TEL：072-878-5587
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投稿者
スタッフ 一同
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