トータルリラクゼーションキワミ
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トータルリラクゼーションキワミ(トータルリラクゼーションKIWAMI)のブログ
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投稿日：2026/1/7
- 冬は不調が起きやすい。そんな時こそ体のケアを。
- 明けましておめでとうございます。
本年もトータルリラクゼーションKIWAMIを
どうぞよろしくお願いいたします。
寒さが本格化する1月。
この時期は、
・冷え
・肩首こり
・頭痛
・眠りの浅さ
・だるさ
などが出やすく、身体は想像以上に緊張しています。
冬の間は
「冷やさない、溜め込まない、無理をしない」
この3つがとても大切。
リンパの流れを整えることで、
血流や自律神経のバランスが整い、
不調の予防にもなります。
1月からは
スチームベットで横になり、体の芯まで温まりながら
頭の疲れや首肩の凝りをゆるめる
「ハマムヘッドケア」
互いに影響し合う脳と腸を整えることで
心身のストレスの軽減、腸内環境の改善や睡眠改善をサポートする
「美腸＆ヘッドケア」
など、
心身共にゆるめ、整えるケアをご用意しております。今年もKIWAMIは。
ほっと力が抜ける時間と、
日々のケアを無理なく続けることを
大切にお伝えしていきます。
日々の疲れを癒しにいらしてくださいませ。
ご予約、ご来店お待ちしております。
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