バーム(BAAM)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/2/6
- 腸活始めます！
- こんにちは
脱毛サロンBAAM（バーム）クガです。
突然ですが、私は長いこと便秘なんです。
学生の頃は、毎日お通じがないことが当たり前でそれが「便秘」ということを知りませんでした。
大人になってからは下剤もよく服用するようになりました。
下剤を長期服用していると、耐性ができてきて大量服用になる可能性もあります。
最近、食べ過ぎると便秘の症状がひどくなってきました。
「腸活」すると便秘はもちろんお肌や風邪をひきにくくなったり色々いいことがあるそうです。
なので「腸活」始めます！
経過や詳しいことはまたご報告しますね。
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