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投稿日：2026/3/28
- 季節の変わり目に！肌荒れ対策
気温や湿度が大きく変わる季節の変わり目は、
お肌がゆらぎやすく、肌荒れ・乾燥・ニキビが出やすい時期です。
しっかり対策して、安定した美肌をキープしましょう♪
■ なぜ肌荒れが起こるの？
・気温・湿度の変化
・花粉やホコリなどの外的刺激
・自律神経の乱れ
・乾燥によるバリア機能低下
これらが重なることで、肌トラブルが起こりやすくなります。
■ 今日からできる対策
◎保湿をいつも以上にしっかり
化粧水＋乳液＋クリームで水分をしっかりキープ。
「守るケア」を意識するのがポイントです！
◎刺激の少ないスキンケアに切り替え
ピーリングや強い美容成分は一時的に控えめに。
お肌が敏感な時期は“優しさ重視”で♪
◎紫外線対策を忘れない
季節の変わり目でも紫外線はしっかり存在します。
毎日のUVケアでダメージを防ぎましょう！
◎生活習慣を整える
・しっかり睡眠
・バランスの良い食事
・ストレスケア
内側の乱れは、そのままお肌に出やすくなります。
■ サロンケアでさらに安定肌へ
・毛穴洗浄で汚れリセット
・保湿フェイシャルでバリア機能UP
・プラズマ施術で肌環境を整える
季節の変わり目こそ、プロのケアを取り入れるのもおすすめです♪
■ まとめ
季節の変わり目は「攻め」よりも守りのケアが大切。
お肌をいたわりながら整えることで、トラブルを防ぐことができます。
今の時期にしっかりケアして、ゆらがない美肌を目指しましょう(^^)
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