スリー(THREE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/14
- 花粉による肌荒れ対策
- 本日は、花粉による肌荒れを防ぐためにするべきことをお伝えします♪
●花粉を付着させない
原因となる花粉が皮膚に付着しないようにすることが、一番大切な予防法です！
外出前には、メガネ、マスク、帽子やマフラーなどで顔や頭をなるべく覆い、浮遊している花粉が付着しないようにします。
マスクや帽子、マフラーなど花粉が付着したものは、まめに交換や洗濯をしてください。
花粉が浮遊している時期は、洗濯物を屋外に干すと花粉が付着し、それが皮膚に触れて身体に皮膚炎を生じる可能性がありますから、顔だけでなく身体に痒みが出やすい方は、屋内に干すことをおすすめします！
●付着した花粉を取り除く
帰宅したら、なるべく早く入浴し、花粉を洗い流します。
入浴が難しければ、髪をまとめて顔に触れないようにして、洗顔だけでも帰宅直後に済ませます。
ここでご注意頂きたいのは、よく洗おうと思うあまりゴシゴシとこすってはいけません。
花粉は顔の皮脂や化粧品に混じって付着していますので、クレンジング剤で浮かせた後に、洗顔料の泡でやさしくなでて洗い、こすらないようにして十分な微温湯ですすぎ落して下さい。
拭くときも、柔らかいタオルでやさしくおさえて拭きます。
洗顔料は、スクラブ入りのものは弱っている皮膚には刺激が強いことがあるので、避けた方が無難です◎
●お肌をいい状態に保つ
バリア機能を健全に保ち、炎症のない安定した皮膚は、花粉の侵入を最小限に防ぐことが出来ます。
心身の疲れは皮膚の不安定を招きますので、過度の飲酒を避け、十分な睡眠やバランスのよい食生活を心がけることは、スキンケアの基本として重要です！
入浴後や朝の洗顔後には、乳液やクリームをしっかり塗ることで、保湿だけでなく、花粉が皮膚に直接触れないようにするバリアとなる効果も期待できます◎
花粉に負けないお肌作り、頑張りましょう！
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