ダイニマエダシンキュウセイコツイン ソウジジテン
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- 大阪府茨木市中総持寺町3-31
- 阪急総持寺駅駅から徒歩3分 （提携駐車場あります）
第2まえだ鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/5
- 朝風呂派 vs 夜風呂派、結局どっちがいい？【前編】
- 皆さん、お風呂から上がって何分後に布団に入っていますか？
実は、健康的な入浴タイムは「夕食後から就寝前」がベストと言われています。
入浴後は体がポカポカ温まり、その後1時間ほどで体温が下がり始めます。
この“体温が下がる”タイミングこそが、自然な眠気を引き起こすスイッチ。
だからこそ、快眠のためには就寝前の入浴が効果的なんです。
では、「朝風呂でシャキッとするのは本当？」
実は…！！ 次回に続きます！
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～こんな症状でお困りではありませんか？～
・頑固な腰痛や肩こり
・頭痛や不眠でお悩みの方
・足のむくみ＆歪み
・膝や股関節の不調にお悩みの方
・交通事故の後遺症でお悩みの方
当院では、丁寧なカウンセリングと施術を通じて、あなたのお悩みにしっかり寄り添います。
お一人おひとりの状態に合わせた施術で、つらい症状の改善を目指します。
第２まえだ鍼灸整骨院 田中 徹彦
所在地：大阪府茨木市中総持寺町3-31
TEL：072-637-0510
営業時間
平日 8:00～22:00（祝日も通常営業）
土日 8:00～20:00
定休日：水曜日
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