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- 大阪府茨木市中総持寺町3-31
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第2まえだ鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/22
- テニス肘とは？原因・症状・治療法を解説【前編】
- *テニス肘（外側上顆炎）**は、肘の外側に痛みが生じる疾患です。特にラケットスポーツをする人に多いことから「テニス肘」と呼ばれますが、実際にはテニスをしていない人でも発症することがあります。デスクワークや家事をする人にも見られるため、幅広い人が注意すべき疾患です。
この記事では、テニス肘の原因・症状・治療法・予防策について詳しく解説します。
【テニス肘の原因】
テニス肘は、肘の外側にある腱（けん）が過度に使われることによって起こります。特に、手首を反らせたり、繰り返し使う動作が負担になります。
具体的な原因としては、以下のようなものがあります。
・テニスなどのスポーツ（特にバックハンド時の負担）
・長時間のパソコン作業（キーボードやマウス操作）
・重いものを持つ作業（買い物袋、工具、調理器具など）
・家事（雑巾絞り、包丁を使う動作）
スポーツ選手だけでなく、一般の人にも起こりやすいのが特徴です。
【テニス肘の症状】
主な症状は、肘の外側の痛みです。特に以下の動作で痛みが強くなります。
・ドアノブを回す
・ペットボトルのキャップを開ける
・タオルを絞る
・物をつかんで持ち上げる
症状が悪化すると、安静時でも痛みが出たり、力が入りにくくなることがあります。
※次回は治療法・予防策を書きますね
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当院では、丁寧なカウンセリングと施術を通じて、あなたのお悩みにしっかり寄り添います。
お一人おひとりの状態に合わせた施術で、つらい症状の改善を目指します。
第２まえだ鍼灸整骨院 田中 徹彦
所在地：大阪府茨木市中総持寺町3-31
TEL：072-637-0510
営業時間
平日 8:00～22:00（祝日も通常営業）
土日 8:00～20:00
定休日：水曜日
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