セイタイコツバンキョウセイクマノミセイタイインナリマスエキマエイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都板橋区成増２－２１－２ MEGAドン・キホーテ５階
- 成増駅すぐ ドン・キホーテ内
くまのみ整体院 成増駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/17
- 長時間のスマホやパソコンで首が痛い！
- こんにちは！
くまのみ整骨院成増駅前院です！！
長時間のスマホやパソコンで首が痛い！
そう言った方が増えています！
首の痛みは、およそ7割の人が一生に一度は経験するといわれるほど、よくみられる症状です！首の骨（頚椎＝けいつい）は、重さが6～8キロもある頭を支え、
上下左右に動かしたり、回転させたりと、複雑な動きをコントロールしています
それだけ首には日ごろから大きな負担がかかりますが、
加齢によって筋肉が弱ったり、運動不足であまり動かさないでいると
首の筋を違えたり、こりから筋肉痛を起こしたりします
首の痛みの多くはこうしたタイプで、日常の習慣を見直したり、首の筋肉を鍛えることで改善されます
しかし、加齢によって頚椎そのものも老化します。頚椎がすり減ったり、クッションとなっている椎間板（ついかんばん）の変形が生じると、慢性的な痛みやしびれを起こすようになります。
首の痛みだけでなく、肩の痛みや手のしびれ、あるいは脚のしびれによる歩行障害など起こすこともあります
こうなる前に普段の生活見直しませんか？
主な原因としては…
・デスクワーク
・日常生活でのPCやスマホの使いすぎ
・家事などで同じ姿勢をとり続けること
などがあげられます。
辛いと思ったら我慢せずに1度当院にご相談ください！
ご来院お待ちしております(^^♪
【ご予約はお電話かホットペッパーでお願いします】
《平日》 10:00～20:00／《土》 9:00～19:00／《日,祝》 9:00～18:00
《定休日》火曜日
【電話番号】
03-6381-4010
#整骨院 #肩凝り #腰痛 #美容矯正 #猫背矯正 #成増整骨院 #成増整体 #成増腰痛 #成増#成増駅前 #根本治療 #40肩 #50肩 #整体 #マタニティ #産前 #産後 #骨盤矯正 #骨盤調整 #姿勢矯正 #OX脚矯正 #インナーマッスル #冷え性 #足のしびれ #ヘルニア ヘルニア狭窄症
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【首こり・肩こり】でお悩みの方へ★パソコンやスマホの使いすぎ！？3980円
|
ご来店お待ちしております
整体師
人気NO1 肩こり整体クマノミ セイタイ
投稿者
サロンの最新記事
-
●2026/3/9
-
●2026/3/6
-
●2026/1/26
-
●2026/1/19
-
●2026/1/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（23）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（13）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（11）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（11）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（1）
もっと見る
くまのみ整体院 成増駅前院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,980 【初回限定 プレミアム整体】症状の原因まで集中整体！8980円→5980円
|
|
新 規 |
¥3,480 【OPEN一周年記念】医師も通う魔法の整体 初回7480円→3480円
|
|
新 規 |
¥3,980 【産前/産後対応可能◎】マタニティ整体 or 産後骨盤矯正3980円
|
|
新 規 |
¥3,980 【首こり・肩こり】でお悩みの方へ★パソコンやスマホの使いすぎ！？3980円
|
|
新 規 |
¥2,480 【学割U24】医師も通う魔法の整体特別価格1日2名限定！2480円
|
|
新 規 |
¥3,980 【腰痛の方】骨盤矯正で腰に負担のない体に！6480円→3980円
|
