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リラクゼーションサロンMeRen【メレン】

リラクゼーションサロン　メレン

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  • 栃木県那須塩原市下永田２－１０４４－３８ カームハウスＡ１０１号室
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メレン(MeRen)のブログ

最新ブログ一覧

103件のブログがあります

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  • 雨と体調の関係
    ビューティー
    投稿日：
    2024/11/2
    投稿者：
    MEGUMI
    雨と体調の関係
    【湿度の増加】雨天時に湿度が高まる事があります。高い湿度は一部の人によって体調不良を引き起こす事があります。湿度が高いと、体温調節がしにくくなり、不快感や疲労感を感じる事…続きを見る
  • その首コリ放置しないで！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/10/29
    投稿者：
    MEGUMI
    その首コリ放置しないで！
    首コリを放置すると……？実は首コリを放置することは、健康にとってとてもリスクがあることなんです。まず身体は痛みを感じると反射的に「生体防御反応」を起こして周りの筋肉や血管…続きを見る
  • 急な寒さの体調不良
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/10/25
    投稿者：
    MEGUMI
    急な寒さの体調不良
    急な寒さによって体調不良を引き起こす原因は、自律神経の乱れです。気温の変化に伴い、体温を一定に保つために自律神経が働きますが、寒暖差が大きいと自律神経が過剰に働き、疲労が…続きを見る
  • Helloweenの季節ですね(^^)冷え対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/23
    投稿者：
    MEGUMI
    Helloweenの季節ですね(^^)冷え対策
    こんにちはMeRenです(^^)急に寒くなったり…寒暖差で体調崩していませんか？今年は冷えに負けない身体づくりをお手伝いしたいと思っています。ハロウィンキャンペーンお得な回数券を…続きを見る
  • 気圧の変化で体調不良になる原因
    ビューティー
    投稿日：
    2024/10/21
    投稿者：
    MEGUMI
    気圧の変化で体調不良になる原因
    気温の変化で体調不良になる原因寒暖の差疲労の原因寒暖差疲労とは、気温差（７℃以上）が大きいと起こりやすくなるもので体温を調節する自律神経が過激に働いてしまい全身疲労感、冷…続きを見る
  • 副交感神経を高めるため…
    ビューティー
    投稿日：
    2024/10/17
    投稿者：
    MEGUMI
    副交感神経を高めるため…
    副交感神経の働きを高めるため副交感神経を高めるためには、睡眠の質を良くしたり、栄養バランスの良い食事をとることなどが大切です。また、ストレッチ運動も交感神経の活動を優位に…続きを見る
  • MeRenのデトックス
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/10/15
    投稿者：
    MEGUMI
    MeRenのデトックス
    めれんのデトックスコースは…デトックスは体の中に蓄積された老廃物を取り除くお手入れです。岩盤遠赤外線で深く内蔵まで温め、全身デトックスマッサージの力で歪んだ筋膜を整えなが…続きを見る
  • よもぎ蒸し効果
    ビューティー
    投稿日：
    2024/10/10
    投稿者：
    MEGUMI
    よもぎ蒸し効果
    夏が終わらないと思いきや、急に寒くなりましたね！冷え対策によもぎ蒸しはいかがでしょうか。今年の冬はポカポカで過ごしませんか☆MeRenでよもぎ蒸しを気に入って下さっている方の…続きを見る
  • 交感神経と副交感神経
    ビューティー
    投稿日：
    2024/10/5
    投稿者：
    MEGUMI
    交感神経と副交感神経
    副交感神経と交感神経マッサージは筋肉の緊張をほぐし、副交感神経の働きを優位にしてくれます。副交感神経が活発になると交感神経の働きが落ち着きます。ストレスや不安感が少なくな…続きを見る
  • 眼精疲労による頭痛のお悩み
    ビューティー
    投稿日：
    2024/9/25
    投稿者：
    MEGUMI
    眼精疲労による頭痛のお悩み
    こんにちは～MeRenです。急に涼しくなりましたね！気温差が凄いです(;´д｀)朝、何を着ようか迷ってしまいます(;^_^Aさて今日は眼精疲労による頭痛の特徴のお話です。目がかすむ、目…続きを見る
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