小顔専門サロンLily【エラ張り、歪み、左右差 / ヘッドスパ、フェイシャル】
コガオセンモンサロンリリーエラハリユガミサユウサヘッドスパフェイシャル
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リリー(Lily)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/8/19
- マッサージ後の注意点とおすすめの美容法
- こんにちは！小顔専門サロンLilyです。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は、マッサージ後の注意点と
おすすめの美容法についてお話ししていきます！
マッサージをするとリンパの流れや血行がよくなり、
代謝機能が活性化されるため、
化粧水や美容液の浸透がよくなります。
以下の点に気をつけながら、
簡単パックをすればさらに効果がアップします！
☆マッサージ後はここに注意！☆
●たっぷり水分を補給して、老廃物の排出を促しましょう。
常温の水か白湯を飲むのがおすすめです。
●マッサージ直後にお酒を飲むのは控えましょう。
血行がよくなっているので酔いがまわりやすくなります。
●マッサージ後に食事をする場合は、
糖質や脂質が多い食べ物よりも、
酵素がたくさん含まれている野菜やフルーツ、
発酵食品などがおすすめです。
☆簡単パックで素肌美人に☆
美容パックを使うのもいいですが、
マッサージ後はシンプルなローションパックでも十分です。
水で濡らして軽く絞ったコットンを化粧水に浸して、
5枚くらいになるように薄くはがし、
顔の乾燥しがちな部分に置きます。
余力があれば、食品用のラップを使って、
鼻と口の部分を破き10～15分ほど顔にのせておくと、
保湿効果もアップし、ハリのあるふっくら肌になって
おすすめです！
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