うらら整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/26
- 【妊婦さんは全体に見て！】妊娠中の痛み放置は危険！
- こんにちは！うらら整骨院の瀬戸口です(*^-^*)
今回は、宮崎市で妊娠中のママさん達に質問です！
腰痛や肩こりに悩んでいませんか？
・腰が痛くて立つのがつらい
・寝返りのたびに痛みが出る
・骨盤や恥骨が痛い
・肩こりや背中の張りが強い
・足のむくみがひどい
これらは妊娠中によくある症状ですが、「仕方ない」と我慢している方が非常に多いです。
妊娠すると、ホルモンの影響で骨盤がゆるみ、お腹が大きくなることで姿勢が変化し、腰や背中に大きな負担がかかります。この骨盤の不安定な状態を放置すると、腰痛や肩こりが悪化し、出産時や産後の回復にも影響することがあります。
宮崎市のうらら整骨院では、妊婦さんの体に負担をかけないマタニティ整体を行っています。
施術は横向きなど楽な姿勢で行い、強い刺激は一切ありません。骨盤や背骨のバランスを整え、筋肉の緊張を緩めることで、体への負担を軽減していきます。
マタニティ施術は、安定期（妊娠16週頃）から臨月前まで施術が可能です。
施術後は
・腰の負担が軽くなる
・立ち上がりが楽になる
・体が軽くなる
・睡眠の質が良くなる
などの変化を実感される方が多くいらっしゃいます。妊娠中の体は日々変化していきます。早めに整えることで、妊娠期間をより快適に過ごすことができ、出産への準備にもつながります。
宮崎市でマタニティ整体をお探しの方は、うらら整骨院へ。
妊婦さん一人ひとりの体に合わせ、安全に施術を行います。
安心して出産を迎えるために、今から体を整えていきましょう。
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