うらら整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/4
- 突然の激痛…それぎっくり腰かも
- おはようございます！うらら整骨院の瀬戸口です(*^-^*)
朝、顔を洗おうと前かがみになった瞬間。
重い物を持ち上げたその時。
「グキッ」と腰に走る強い痛み。
それは**ぎっくり腰（急性腰痛）**の可能性があります。宮崎市でも、季節の変わり目や疲労が溜まった時期に、ぎっくり腰で整骨院へ来院される方が増えています。
ぎっくり腰は「急に起きたケガ」のように思われがちですが、実は日々の姿勢不良や筋肉の疲労の蓄積が大きな原因です。
長時間のデスクワーク、運動不足、骨盤のゆがみが続くと、腰まわりの筋肉や関節に負担がかかり、限界を超えた瞬間に強い痛みとして現れます。
【こんな方は要注意】
・最近腰が重だるかった
・朝起きると腰が固まっている
・長時間同じ姿勢が多い
・過去にぎっくり腰を繰り返している
・運動不足が続いている
1つでも当てはまる方は、再発リスクが高い状態です。
宮崎市のうらら整骨院では、ぎっくり腰に対し無理にボキボキする施術は行いません。まず炎症の状態を確認し、筋肉の緊張を緩め、骨盤や背骨のバランスを整えていきます。痛みの強い急性期でも、体に負担の少ない施術で対応可能です。
また、再発防止のために姿勢改善やストレッチ指導も行い、根本改善を目指します。
「動けないほど痛かったのに歩けるようになった」
「もっと早く来ればよかった」
というお声も多くいただいています。
ぎっくり腰は放置すると回復が長引き、慢性腰痛へ移行することもあります。
宮崎市でぎっくり腰・急性腰痛にお悩みの方は、我慢せずお早めにご相談ください。
早期対応が、早期改善への近道です。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 【慢性腰痛】腰の痛み・重だるさを根本改善！腰痛整体＋骨盤矯正 60分
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/29
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（22）
- 2026年2月分（11）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（11）
- 2024年8月分（21）
- 2024年7月分（22）
- 2024年6月分（24）
- 2024年5月分（19）
もっと見る
うらら整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 人気No.1【首・肩こり／腰痛／姿勢改善】姿勢から整える全身整体60分
|
|
新 規 |
¥4,980 【何をしても良くならない肩こりに】肩こり整体＋骨格矯正60分
|
|
新 規 |
¥4,980 人気Ｎｏ２ 産後の骨盤矯正+腰痛整体 むくみケア付 60分
|
|
新 規 |
¥4,980 【慢性腰痛】腰の痛み・重だるさを根本改善！腰痛整体＋骨盤矯正 60分
|
|
新 規 |
¥4,980 【めまい・不眠・だるさ・耳鳴り】自律神経調整×全身整体60分 ¥4,980
|
|
新 規 |
¥3,980 妊婦さん専用◎お腹に負担をかけないやさしい整体60分【安定期～臨月前まで】
|
