うらら整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/11
- 宮崎市で増えているストレートネック!!
- 最近「ストレートネック」という言葉を聞くことが増えています。宮崎市でも首や肩の不調で来院される方の中に、このストレートネックの状態になっている方が多く見られます。本来、首の骨（頚椎）は緩やかなカーブを描いています。このカーブがあることで頭の重さを分散し、首や肩への負担を軽減しています。
しかしスマートフォンやパソコンを見る時間が長くなり、前かがみの姿勢が続くと、このカーブが失われてしまいます。この状態がストレートネックです。
ストレートネックになると
・肩こり
・首の痛み
・頭痛
・めまい
・腕のしびれ
などの症状が出ることがあります。
人の頭はボーリング球ほどの重さがあると言われています。頭が前に出る姿勢になると首や肩の筋肉に大きな負担がかかります。
その状態が長く続くことで筋肉の緊張が強くなり、慢性的な肩こりや頭痛につながることがあります。
当院では宮崎市でストレートネックにお悩みの方に対して、姿勢や首の状態、背骨のバランスを確認しながら施術を行っています。
首だけでなく、背骨や骨盤のバランスを整えることで体の負担を減らし、症状の改善を目指します。
宮崎市で首こりや肩こり、頭痛などの症状が続いている方はストレートネックが関係している可能性もあります。
気になる症状がある方は、お気軽に当院までご相談ください。
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