うらら整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/29
- その不調自律神経の乱れ？
- 「なんとなく体がだるい」「疲れが取れない」「眠りが浅い」このような不調が続いていませんか？宮崎市でも原因がこのような症状の原因の一つとして考えられるのが自律神経の乱れです。
自律神経は体の働きをコントロールしており、
・体温調整
・血流
・内臓の働き
・睡眠
などに関係しています。
【セルフチェック】
・疲れが取れにくい
・頭痛や肩こりが続く
・めまいがある
・眠りが浅い
・イライラしやすい
2つ以上当てはまる方は注意が必要です。
原因として多いのが
・ストレス
・生活リズムの乱れ
・スマホの使いすぎ
・姿勢の悪さ
特に首や背骨の周囲には自律神経が多く通っているため、姿勢の乱れが神経に影響を与えることもあります。
当院では宮崎市で自律神経の乱れによる不調に対して、体のバランスや姿勢を確認しながら施術を行っています。
宮崎市で原因不明の不調が続いている方は、自律神経が関係している可能性もあります。お気軽に当院までご相談ください。
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