うらら整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/5
- その頭痛放置NG原因から整骨院で根本改善！
- 「頭痛が頻繁に起こる」「薬でごまかしている」このような状態が続いていませんか？宮崎市でも頭痛の悩みで整骨院に相談される方が増えています。頭痛は一時的なものと思われがちですが、原因を改善しない限り繰り返すことが多く、日常生活にも大きな影響を与えます。
頭痛にはいくつか種類がありますが、整骨院に来院される方に多いのが緊張型頭痛です。
これは首や肩の筋肉が緊張し、血流が悪くなることで起こる頭痛です。
まずはセルフチェックをしてみましょう。
【頭痛セルフチェック】
・頭が締め付けられるように痛い
・肩こりや首こりがある
・長時間のデスクワークが多い
・スマホを見る時間が長い
・姿勢が悪いと言われる
2つ以上当てはまる方は、筋肉の緊張が原因の頭痛の可能性があります。
原因として多いのが
・首や肩の筋肉の硬さ
・姿勢の乱れ
・血流の低下
・ストレス
特にスマートフォンやパソコンの使用が増えたことで、首が前に出る姿勢になりやすくなり、頭痛を引き起こす方が増えています。
また、首周りには自律神経も多く通っているため、筋肉の緊張が神経に影響し、頭痛だけでなくめまいや不眠につながることもあります。
当院では宮崎市で頭痛に悩んでいる方に対して、首や肩だけでなく姿勢や体のバランスを確認しながら施術を行っています。
根本的な原因にアプローチすることで、繰り返さない体づくりをサポートします。
宮崎市で頭痛が続いている方、薬に頼り続けている方は、早めのケアがおすすめです。
「そのうち良くなる」と放置せず、お気軽に当院までご相談ください。
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