匠タクミ整骨院【肩こり/腰痛/整体/足つぼ/産後骨盤矯正/マッサージ/もみほぐし】
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- 大阪府堺市北区蔵前町２-15-44
- 地下鉄御堂筋線「北花田駅」4番出口より徒歩8分。南海バス「蔵前西」下車スグ
匠タクミ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/11
- 【驚愕】日本人8割が「巻き肩」？
- 地下鉄御堂筋線「北花田駅」4番出口より徒歩8分、「新金岡駅」1番出口より徒歩7分の匠タクミ整骨院です！
現代病「巻き肩」は他人事ではありません！
スマートフォンやデスクワークが当たり前になった現代社会。実は、日本人の約8割がこの「巻き肩」の状態にあると言われています。
「肩が少し内側に入っているだけ」と軽く考えていませんか？
しかし、巻き肩は単なる姿勢の問題で終わらず、あなたの身体に様々な悪影響を及ぼす「現代病」です。
なぜ巻き肩を「治す」必要があるのか？
1、慢性的な痛みの元になる
巻き肩は、肩が前に出ることで背中が丸まり（猫背）、首や肩、背中の筋肉に常に大きな負担をかけます。これが肩こりや頭痛、腰痛といった慢性的な痛みを引き起こす直接的な原因となります。
2、自律神経の乱れにつながる
姿勢が悪化すると、首や背骨の周りの神経が圧迫され、自律神経の働きに影響を与えることがあります。その結果、不眠、倦怠感、集中力の低下など、心身の不調につながるリスクがあります。
3、呼吸が浅くなる
胸郭（胸の骨格）が内側に閉じるため、肺が十分に広がりません。これにより呼吸が浅くなり、酸素の取り込み量が減ることで、疲れやすさや代謝の低下につながります。
「自己流ストレッチ」だけでは不十分！
一時的なストレッチやマッサージで「楽になった」と感じることはあるかもしれません。しかし、巻き肩は骨格の歪みと特定の筋肉の緊張・弱化が複合した状態です。
当院では、
《緊張した筋肉を緩め》《弱くなったインナーマッスルを活性化させ》《正しい関節の位置（特に肩甲骨と胸郭）を調整》
といった根本的な治療を行います。
8割という数字は、「治さなければならない人がほとんど」という意味です。
痛みや不調が習慣化する前に、ぜひ一度ご相談ください。あなたの健康で快適な生活をサポートします！
ご相談・ご不明な点があれば、お気軽にお問い合わせください。
匠タクミ整骨院
〒591-8004
堺市北区蔵前町2-15-44
TEL 072-257-4000
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