ティグレ オカヤマテン
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ティグレ 岡山店(TIGRE)のブログ
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投稿日：2024/6/17
- 腸活で身体の内側からキレイに！
- こんにちは！
beauty salon tigreです！
便が滞留すると腸は吸収した栄養を血液へ送り出す働きがあるため、便秘が続くと質の悪い血液が全身をめぐり、肌荒れや冷え、疲労、肥満、免疫力の低下などを招いてしまいます> <
そして、腸と脳は相互に繋がっていて情報交換をしているため、腸内環境が悪化すると自律神経のバランスが崩れて、イライラなどやうつを引き起こすことも…
便私の原因は・・・
食物繊維や水分、脂質の不足、無理なダイエットによる食事量の減少、運動不足、便意の我慢、ストレスなどが様々です。
便秘に悩むひとは、食事や水分をしっかり摂って、出来るだけストレスを減らし適度な運動を欠かさない様に！
胃腸をお休みさせる「ファスティング」もおすすめです！
腸が元気で排出もしっかりできると、健康的に痩せることができます！
体の内側のケアもしっかりしていきましょう！
痩身の機械に入っているラジオ波でお腹を温めることによって、腸が動き、便通がよくなります！
お腹を温めると、気持ちよくてついウトウトしてしまいます...笑
ぜひ一度お試しください！
リンパマッサージ/ヘッドスパ/マッサージ/肩こり/リンパ/小顔/ヘッドマッサージ/オイルマッサージ/痩身/ドライヘットスパ/足つぼ/脱毛/肩甲骨/眉毛/ヘッド/腰痛/フェイシャル/毛穴/ピーリング/毛穴洗浄/ブライダル/ニキビ/フェイシャル/顔脱毛/シミ/ブラジリアンワックス/エステ/パーソナルカラー/ハイパーナイフ/アイブロウ/ハリウッドブロウリフト/ハリウッドブロウ
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代表アイブロウ/痩身脱毛エスティシャン
石井 泰裕イシイ ヤスヒロ
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