ティグレ オカヤマテン
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ティグレ 岡山店(TIGRE)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/7/9
- 顔が大きくなる原因
- こんにちは！
beauty salon TIGREです！みなさんは、顔が大きくなる原因を知っていますか？？
主に3つあって、
1.顔を動かさない
笑顔が少なかったり、意識的に顔を動かすことが減るとお顔の筋肉を使わなくなり、筋肉が弱まってしまいます。
ご飯を食べる時など、意識的に多く噛むようにしたりしましょう！
2.横向きで寝る
いつも横向きで寝てないですか？？お顔を小さくするベストな寝方は上を向いて寝ることです！どうしても上向きで寝れない！という方は、枕の位置を高くするなど、首が真っ直ぐになるように寝てみてください！
3.スマホ パソコンを長時間使用する
今どんな姿勢でスマホを見ていますか？お首が折れていませんか？うつ伏せで見てないですか？それは顔を大きくしてしまう習慣です。
お首の歪みは顔の歪み、むくみの原因にもなります。さらに左右差を生じさせてしまうこともあります。スマホの時間を減らしてみるなど、首を意識してスマホを見るようにしましょう！
顔が大きくなる原因は普段の生活が原因してくる事です。
当てはまっていた方は少しずつ改善してみてください！
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