【温活フェムケア矯正&オイルトリートメント】mirrie【ミリー】
オンカツフェムケアキョウセイアンドオイルトリートメントミリー
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- 広島県福山市神辺町道上 ※プライベートサロンの為、詳細はご予約後にお伝えいたします。
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投稿日：2024/7/17
- スイカでアンチエイジング☆
- 毎日暑いですが、熱中症対策しっかりされていますか？
私もやっとここ数日この暑さに身体が慣れてきたように感じます。
ナスやトマト・きゅうりなどの夏野菜には水分豊富で
身体を冷やしてくれる作用があるので
暑い夏には積極的に摂取しましょう♪
その中でもスイカにはむくみ解消のカリウムや
強い抗酸化作用があるβ-カロテン、
血流改善のシトルリンなど
女性に嬉しい効果が沢山あります！！
身体の中がさびることを酸化といい
酸化は疲れや老化の原因に・・・
私は毎日の食事の中で活性酸素を除去することを心がけて
毎日家族に食事を作っています。
スイカも高い抗酸化作用があるので
この暑い夏、しっかり取り入れてみてはいかがでしょうか＾＾
エアコンや冷たい飲み物で身体を冷やす夏こそ温活！
気づかないうちに内臓は冷えています。
よもりん蒸で温活始めませんか☆
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