深もみのブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/7
- よくあるご質問「施術後お風呂入っても大丈夫？」
- こんにちは。
お客様からよくいただく質問のひとつに、「施術を受けたあと、お風呂に入っても大丈夫ですか？」というものがあります。
結論としては、基本的には入っていただいてOKです。
ただし、いくつか注意していただきたいポイントがあります。
施術後は、筋肉の緊張がゆるみ、血流が良くなりやすい状態になっています。
そのタイミングでお風呂に入ると、さらに血行が促進され、老廃物が流れやすくなるメリットがあります。
ただし、熱いお湯に長時間つかるのは避けてください。
血流が良くなりすぎて、のぼせたり、だるさが出る場合があります。
おすすめは
・ぬるめのお湯（38～40℃）
・短時間の入浴（10～15分ほど）
・長時間湯船につからず、さっと温まる程度
です。
また、揉み返しが出やすい方や、施術後に身体がだるくなるタイプの方は、シャワーのみで様子をみるのも良い選択です。
そして、水分補給もお忘れなく。
入浴も施術も血流を促すため、体内の水分が不足しがちになります。
常温の水やお茶が最適です。
施術後は、身体が回復モードに入っています。
無理せず、ご自身が「気持ちいい」と感じる範囲で過ごしてください。
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