深もみのブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/27
- よくあるご質問シリーズ 「どのくらいの頻度で通う」
- こんにちは。
深もみの牧谷です！
お客様からよくいただくご質問のひとつに、
「どのくらいの頻度で通うと良いですか？」というものがあります。
身体の状態や生活習慣によってベストな頻度は異なりますが、目安はあります。
まず、疲れやコリが強い時期や、慢性的な不調がある場合は、1週間～10日に1回のペースがおすすめです。
この期間に続けて施術を受けることで、固くなった筋肉がゆるみやすくなり、良い状態を身体に覚えさせやすくなります。
次に、状態が安定してきたら、2～3週間に1回程度が目安です。
このペースは、疲れを溜め込みすぎる前にリセットする「メンテナンス」として適しています。
さらに、
・忙しい時期が続いている
・デスクワークや立ち仕事が多い
・睡眠の質が下がっている
といった場合は、少し早めの来店がおすすめです。
大切なのは、「つらくなってから我慢する」のではなく、「つらくなる前に整える」ことです。
定期的にケアをすることで、疲れにくい状態を保ちやすくなります。
通う頻度について迷われた際は、施術後の身体の状態を見ながらご提案もできますので、気軽にご相談ください。
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深もみ
愛媛県松山市森松町1035-1 オフィスR33 101号室
営業時間：10：00～21：00
TEL：089-903-8798
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