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たけだ整体院・鍼灸院　

タケダセイタイイン・シンキュウイン

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  • 広島県広島市南区段原南１丁目19-3　 1F
  • 段原ショッピングセンターから徒歩3分/バス停「段原南」バス停から徒歩2分/駐車場2台

たけだ整体院 鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

304件のブログがあります

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  • その腰痛〇〇からきているかも？！
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    投稿日：
    2024/10/18
    投稿者：
    土井 真斗
    その腰痛〇〇からきているかも？！
    長く続く腰痛には何かしら原因があります。そしてそれは一つとも限りません。以前ブログでもご紹介しましたが、腰から出た下肢の神経が阻害されて痛みが出る場合も原因の一つです。他…続きを見る
  • トレンデレンブルグ歩行
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    投稿日：
    2024/10/16
    投稿者：
    土井 真斗
    トレンデレンブルグ歩行
    歩行時にお尻をぷりぷりと左右に振りながら歩いている方を見かけることはありませんか？もしくはご自身の歩き方がそうなっている方はいませんか？殿筋（お尻の筋肉）が弱っているかも…続きを見る
  • 膝が痛い方はココも悪いかも?!
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    投稿日：
    2024/10/15
    投稿者：
    土井 真斗
    膝が痛い方はココも悪いかも?!
    膝痛でお悩みの方も少なくないのではないでしょうか？膝痛の原因は様々ですが、そのうちの一つとして、「首が悪い方」が挙げられます。頭部が突出しており、首に負担がかかってコリや…続きを見る
  • フィンケルシュタインテスト
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    投稿日：
    2024/10/14
    投稿者：
    土井 真斗
    フィンケルシュタインテスト
    手首の痛みを伴うものとして狭窄性腱鞘炎（ドケルバン病）というのがあります。俗に言う腱鞘炎です。その腱鞘炎のセルフチェックとして、フィンケルシュタインテスト呼ばれるものがあ…続きを見る
  • 前屈して手が床につきますか？
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    投稿日：
    2024/10/12
    投稿者：
    土井 真斗
    前屈して手が床につきますか？
    前屈の動作には、主に腰椎と、股関節の動作が合わさってできています。どちらかの動きが悪くてもダメです。可動域が正常な前屈をした時、手が床に付くのが理想です。付かない場合には…続きを見る
  • 真上の天井見る事できますか？
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    投稿日：
    2024/10/11
    投稿者：
    土井 真斗
    真上の天井見る事できますか？
    今日は頚部（首）の可動域についてです。椅子に腰掛けて正面を向いた状態から、後ろへ首を反らします（伸展、後屈）。その時、ご自身の真上の天井が見えなければなりません。頚部　伸…続きを見る
  • 整形外科的テスト
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    投稿日：
    2024/10/9
    投稿者：
    土井 真斗
    整形外科的テスト
    我々は患者様の治療する前に問診でお身体の状態を詳しく把握するために直接お話を聞きます。また、更に詳しく可能な限り状態を把握するために「整形外科的テスト（徒手筋力検査）」を…続きを見る
  • SLRテスト（整形外科的テスト）
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    投稿日：
    2024/10/8
    投稿者：
    土井 真斗
    SLRテスト（整形外科的テスト）
    整形外科的テストの一つである「SLRテスト（straight leg raising テスト）」腰部神経の神経根症状誘発テストの一種です。仰向けで寝てもらい、膝を伸ばしたまま足を少しずつ挙げてい…続きを見る
  • 腰の痛みと足の痛み
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    投稿日：
    2024/10/7
    投稿者：
    武田 豪士
    腰の痛みと足の痛み
    本日は腰の痛みと足の痛みについてです。一つのポイントとして大腿神経という神経があります。腰の骨から始まり神経が吻合し足先までついている神経です。足が痛くても腰や臀部周りを…続きを見る
  • 簡易的な体幹（筋力）チェック
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    投稿日：
    2024/10/5
    投稿者：
    土井 真斗
    簡易的な体幹（筋力）チェック
    あなたは体幹の筋力は自信ありますか？簡易的な体幹の筋力をチェックする方法があります。１、足を揃えて立ち、手は体側もしくは腰に添える２、片足を床から持ち上げて、膝を90度程度…続きを見る
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たけだ整体院 鍼灸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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