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たけだ整体院・鍼灸院 

タケダセイタイイン・シンキュウイン

  • 鍼灸
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 広島県広島市南区段原南1丁目19-3  1F
  • 段原ショッピングセンターから徒歩3分/バス停「段原南」バス停から徒歩2分/駐車場2台

たけだ整体院 鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

310件のブログがあります

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  • 膝が痛いときは○○が悪い?!
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    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    土井 真斗
    膝痛でお悩みの方も少なくないのではないでしょうか?膝痛の原因は様々ですが、そのうちの一つとして、「首が悪い方」が挙げられます。頭部が突出しており、首に負担がかかってコリや…続きを見る
  • 【肩こり】ツラい時、これやって!
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    投稿日:
    2025/8/26
    投稿者:
    土井 真斗
    肩こりがツラくてどうしようもない時、ご紹介するストレッチを実施してみてください!・実施方法伸ばしたい側の片腕を腰辺りに回します。反対側の手で頭を軽く横に倒します。頭と肩の…続きを見る
  • 〇〇によって風邪を引きやすい?!
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    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    土井 真斗
    風邪をひく原因は様々ですが、前提として免疫力が低いと風邪をひきやすいとされています。その免疫力の差にも原因があるとされています。骨髄や胸腺で作られた免疫細胞は一般的には7…続きを見る
  • 【腰痛】の方必見!!セルフケアのご紹介
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    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    土井 真斗
    腰の痛みでお悩みの方にオススメの、セルフストレッチをご紹介します。腰痛の原因は過去のブログでも多数ご紹介してきましたが、今回は背中(胸椎)の丸み、硬さが原因となって出ている…続きを見る
  • 自律神経の調整に必要な栄養素?!
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    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    土井 真斗
    現代社会において、栄養に関して様々な研究が行われています。その中でも、ナイアシンアミド(ビタミンB群の一種)は全てのメンタル不調に効果があると言われています。子どもであれ…続きを見る
  • 【腰痛】でお悩みのあなたへ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    土井 真斗
    腰痛でお悩みの方へ長年続いている腰痛をお持ちの方は、ほぼ例外なく原因があります。原因があって、結果的に腰に痛みが出ます。痛みが強くなって、その時の痛みを取る事を繰り返して…続きを見る
  • よく聞く【添加物】ってなに?
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    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    土井 真斗
    現代の食文化において、より美味しいものを消費者に提供する上で【食品添加物】を使われることが多くなってきています。その食品添加物についてご紹介していきます。まず、食品添加物…続きを見る
  • お尻をフリフリして歩いていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    土井 真斗
    歩行時にお尻を振り振りと左右に振りながら歩いている方を見かけることはありませんか?もしくはご自身の歩き方がそうなっていませんか?殿筋(お尻の筋肉)が弱っているかもしれませ…続きを見る
  • 【首・肩こり】でお悩みの方必見!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/30
    投稿者:
    土井 真斗
    やがて7月も終わり、8月に入りますね。暑い日が続きますが皆さんはいかがお過ごしでしょうか?8月といえば9月にかけて台風の発生と接近が一年の中でも多い時期とされています。台風の…続きを見る
  • 【腸】と【脳】には密接な関係が?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    土井 真斗
    タイトルにあるように、脳と腸には密接な関係があることがわかっています。そのことのを脳腸相関といいます。脳腸相関とは、脳と腸がお互いに影響し合う現象のことです。脳の状態が腸…続きを見る

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