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たけだ整体院・鍼灸院 

タケダセイタイイン・シンキュウイン

  • 鍼灸
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  • 広島県広島市南区段原南1丁目19-3  1F
  • 段原ショッピングセンターから徒歩3分/バス停「段原南」バス停から徒歩2分/駐車場2台

たけだ整体院 鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

304件のブログがあります

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  • 【坐骨神経痛】セルフケアのご紹介!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/12
    投稿者:
    土井 真斗
    みなさんは坐骨神経痛という言葉を聞いたことはありますか?その名の通り坐骨神経が何らかの原因で圧迫されていたり刺激されることで痛みや、痺れを伴う疾患のことです。坐骨神経痛が…続きを見る
  • 【腰痛】でお困りのあなたに!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    土井 真斗
    何をしていても腰が痛くてツラい、、。そんなあなたに腰痛に効果が期待できるストレッチのご紹介です。実施方法は以下の通りです。・足を前後に開き、膝に手を当てて重心を前にスライ…続きを見る
  • その【首こり】胃からきてるかも?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    土井 真斗
    つい食べ過ぎてしまったり、油物で胃がもたれたり、ストレスで胃に負担をかけていたり、、、それらが首こりと関係しているかもしれません。胃は、脳神経である「迷走神経」によって支…続きを見る
  • 【若返り細胞】ミトコンドリアの正体とは?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    土井 真斗
    ミトコンドリアという言葉を耳にされたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか?聞いたことはあるけど、詳しくは分からない、、。なんて方も。私は学生時代に理科で習った記…続きを見る
  • 働き者の【肝臓】が悲鳴をあげている?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    土井 真斗
    「沈黙の肝臓」の異名を持つ肝臓は、代謝、解毒、胆汁の生成・分泌という重要な3つの機能を持ち、体内の化学工場とも言える臓器です。具体的には、栄養素を分解・合成してエネルギー…続きを見る
  • 【健康】に欠かせない栄養素
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/5
    投稿者:
    土井 真斗
    栄養素は、人間の生命維持と健康に必要な物質で、大きく分けて5つ。五大栄養素呼ばれ、・炭水化物・脂質・タンパク質・ビタミン・ミネラル  があります。これらの栄養素をバランス…続きを見る
  • 【水分補給】が大切な理由・・・。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    土井 真斗
    人の身体には体重の約60%が水分でできています。その水分は人の身体にとって生命維持に欠かせない役割を担っています。主に以下の通りです。・栄養分や老廃物の運搬 →腸で吸収され…続きを見る
  • 自律神経の調整に必要な栄養素!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    土井 真斗
    現代社会において、栄養に関して様々な研究が行われています。その中でも、「ナイアシンアミド」は全てのメンタル不調に効果があると言われています。子どもであればADHD,発達障害、…続きを見る
  • 【首肩腰】の不調は呼吸の浅さから?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    土井 真斗
    首肩腰の不調が呼吸の浅さからくることがあります。その理屈についてと、対処法についてご紹介していきます。まず、呼吸をする際に肺を伸縮させ空気を取り込みます。その際に呼吸を補…続きを見る
  • 【〇〇が硬い、は腰痛のサイン?!】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    土井 真斗
    腰が痛い時、または腰が痛くなる時にはある所にサインが出ているかもしれません。腰の痛みを感じる場面や動作は人それぞれで、原因も皆同じとは限りません。朝起きた時 動き始めた時…続きを見る

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たけだ整体院 鍼灸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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