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たけだ整体院・鍼灸院　

タケダセイタイイン・シンキュウイン

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  • 広島県広島市南区段原南１丁目19-3　 1F
  • 段原ショッピングセンターから徒歩3分/バス停「段原南」バス停から徒歩2分/駐車場2台

たけだ整体院 鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

304件のブログがあります

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  • 【肩こり】の原因とストレッチについて
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/24
    投稿者：
    土井 真斗
    【肩こり】の原因とストレッチについて
    肩こりの原因は人それぞれで様々な原因が考えられるが、原因の一つとして、前腕の硬さが挙げられる。物を持つ。握る。掴む。デスクワークでのタイピングやマウスの操作。その際には必…続きを見る
  • その【肩関節の痛み】インピンジメント症候群？！
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    投稿日：
    2025/6/23
    投稿者：
    土井 真斗
    その【肩関節の痛み】インピンジメント症候群？！
    肩関節の痛みにもいくつか種類があります。五十肩、腱板断裂、インピンジメント症候群と様々です。どの疾患も、症状が似ているところがあり、鑑別が容易ではありません。インピンジメ…続きを見る
  • 【首こり】つらい時はコレ！
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    投稿日：
    2025/6/21
    投稿者：
    土井 真斗
    【首こり】つらい時はコレ！
    首がこってどうしようもなくツラい！そんな時は今回ご紹介するストレッチを実施してみてください。その場のこり感は軽減が見込めます。まずは首の後ろを伸ばします。・頭の後ろに手を…続きを見る
  • 【慢性腰痛】をお持ちの方はご覧ください
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    投稿日：
    2025/6/20
    投稿者：
    土井 真斗
    【慢性腰痛】をお持ちの方はご覧ください
    今まで様々な腰痛の原因などをご紹介してきましたが、今回もその腰痛についてです。長く続く腰痛には必ず原因があります。以下の内容に当てはまる方、心当たりのある方は改善が見込め…続きを見る
  • 坐骨神経痛にはこのストレッチ！？
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    投稿日：
    2025/6/19
    投稿者：
    土井 真斗
    坐骨神経痛にはこのストレッチ！？
    坐骨神経痛の方に多いのが梨状筋が硬くなっている事です。梨状筋が硬い事で坐骨神経を圧迫して下肢にかけてのシビレや痛みを誘発させている場合が多いです。そんな梨状筋のストレッチ…続きを見る
  • 〇〇できますか？【自律神経チェック】
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    投稿日：
    2025/6/18
    投稿者：
    土井 真斗
    〇〇できますか？【自律神経チェック】
    自律神経の乱れをチェックする簡易的な方法として「寄り目」をする方法あります。どなたでも構いません、誰か相手に・人差し指を出してもらい、自分の顔に近づけてもらいます。・しっ…続きを見る
  • 【雨の日の不調】にはコレ！！
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    投稿日：
    2025/6/17
    投稿者：
    土井 真斗
    【雨の日の不調】にはコレ！！
    六月になり梅雨入りし、一頻り雨も降りましたが、お身体の調子はいかがでしょうか？天気が崩れたり、気圧の変化によって体調が優れない方も少なくないのではないでしょうか。低気圧に…続きを見る
  • 【水分を摂る重要性】
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    投稿日：
    2025/6/16
    投稿者：
    土井 真斗
    【水分を摂る重要性】
    ヒトの身体には体重の約60％が水分でできています。その水分ははヒトの身体にとって生命維持に欠かせない役割を担っています。主に以下の通りです。・栄養分や老廃物の運搬　→腸で吸…続きを見る
  • 【自律神経】が乱れると起こる事
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/14
    投稿者：
    土井 真斗
    【自律神経】が乱れると起こる事
    皆さんは「自律神経が乱れる」という言葉を耳にすることも少なくないのではないでしょうか。「自律神経が乱れる」事によって及ぼされる身体への影響は様々です。全身の倦怠感、食欲不…続きを見る
  • 【顎関節症】と【自律神経】
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    投稿日：
    2025/6/13
    投稿者：
    土井 真斗
    【顎関節症】と【自律神経】
    顎関節症は様々な原因が考えられますが自律神経が関係している事が多くあります。精神的なストレスや緊張を感じ自律神経が乱れると顎や首肩などの筋肉が筋緊張を起こす事により硬くな…続きを見る
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たけだ整体院 鍼灸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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