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たけだ整体院・鍼灸院 

タケダセイタイイン・シンキュウイン

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  • 広島県広島市南区段原南1丁目19-3  1F
  • 段原ショッピングセンターから徒歩3分/バス停「段原南」バス停から徒歩2分/駐車場2台

たけだ整体院 鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

304件のブログがあります

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  • お尻の硬さが【腰痛】に?!
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    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    土井 真斗
    腰痛の原因としてお尻(殿部)の硬さが挙げられます。殿部には主に、大殿筋、中殿筋、小殿筋などがあり、他にも深層外旋六筋と呼ばれる筋肉もあります。それらが硬いことで骨盤の安定…続きを見る
  • 【肩こり】卒業!!の為の3ステップ
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    投稿日:
    2025/6/9
    投稿者:
    土井 真斗
    症状の原因、度合い、悩まれている期間は人それぞれです。症状の改善スピードにも個人差があります。治療の中で、大まかに3ステップを踏んでコリや痛みからの卒業を目指しましょう。…続きを見る
  • 【腰痛】
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    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    武田 豪士
    【腰痛にお悩みの方へ】その痛み、実は〇〇が原因かもしれません!こんにちは!たけだ整体院鍼灸院です。「長時間座っていると腰がつらい」「朝起きたときに腰が痛い」「湿布やマッサ…続きを見る
  • そもそも【自律神経】って何?
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    投稿日:
    2025/6/6
    投稿者:
    土井 真斗
     皆さんは【自律神経】という言葉を1度でも耳にした事があるのではないでしょうか。自律神経が乱れる、などといった時に使われる事があるが、それはつまりどういった状態なのか、ご…続きを見る
  • 【肩首こり】に対するストレッチ
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    投稿日:
    2025/6/3
    投稿者:
    土井 真斗
    長時間のデスクワーク、スマホ操作、様々な場面で首や肩のこりを感じる方も少なくないと思います。その際、一時的にこり感をスッキリさせるストレッチをご紹介します。実施方法は以下…続きを見る
  • 【梅雨】の時期に向けて・・・頭痛、首肩こり、腰痛
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    投稿日:
    2025/6/2
    投稿者:
    土井 真斗
    月日が進むのは早いもので、6月を迎えましたね。もう時期、梅雨入りが予想されます。梅雨時期には気圧や湿度の変化により身体の不調が出やすいものです。首肩こり、頭痛、腰痛、食欲…続きを見る
  • 【腰痛】
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    投稿日:
    2025/6/1
    投稿者:
    武田 豪士
    【腰痛】《6月が始まりましたね》季節の変わり目で、身体に不調を感じていませんか?特にこの時期は、気圧や湿度の変化によって「朝から腰が重い」「長時間座っていると痛みが出る」…続きを見る
  • 猫背(姿勢不良)が身体に及ぼす影響
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    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    土井 真斗
    猫背という言葉がありますが皆さんはどのような姿勢を想像されますか?背中が丸まっている、だけではなく頭部の突出肩の内巻き上肢の内旋肩甲骨の外転座っていると腰が曲がる立ってい…続きを見る
  • 【便秘の原因】について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/28
    投稿者:
    土井 真斗
    「便秘」になった事がある方も少なくないのではないでしょうか。一般的には女性の方が便秘を感じている方が多いですが男性でもなる方は少なくありません。便秘にはさまざまな原因が挙…続きを見る
  • テニス肘(上腕骨外側上顆炎)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    土井 真斗
    テニス肘とは、手首を伸ばす筋肉に炎症が起きる病気です。医学的には上腕骨外側上顆炎(じょうわんこつがいそくじょうかえん)と呼ばれます。湿布や痛め止めを処方されることも多いの…続きを見る

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たけだ整体院 鍼灸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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