タケダセイタイイン・シンキュウイン
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たけだ整体院 鍼灸院のブログ
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投稿日：2025/12/24
- 【お正月明け】腰痛、肩こり急増？！
- 今年も残すところあとわずかとなりましたね！
どんな一年をお過ごしでしたか？忘年会のシーズンで外食の機会が増えたり、
年末年始では家族や親戚で集まり、お酒を飲む機会も増える方もいらっしゃるかと思います。
お正月明けて、体重が気になる。そんな方も中にはいらっしゃるかもしれません。
また、お仕事が始まる頃に腰痛や、首肩こりなどの不調を感じやすくなる方も少なくありません。
食べ過ぎ、飲み過ぎはいつも以上に身体に、特に内臓に負担をかけています。
食べ過ぎ→胃、腸
飲み過ぎ→肝臓、腎臓
などといった箇所への負担が身体の不調を引き起こしている可能性があります。肝臓であれば、解毒をしてくれる場所なのでアルコールや添加物、白砂糖などの摂取を意識的に減らすこと。また、アルコールを飲まれる際はお水も一緒に飲むと血中のアルコール濃度の上昇を抑える効果があるとされています。
腸も肝臓もそうですが、休ませてあげること。これも大切です。
またどうしても休まらなかったという方、休み明けどうも調子が良くない。
という方はぜひ、たけだ整体院にお任せください。
内臓調整で身体の不調へアプローチいたします。
おつらくなる前に早めの対処が肝心です！
お困り事がございましたら、いつでもご相談ください。
改善に向けて全力でサポートいたします！
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